진심 도와주셈

입으로 운동(118.219) 2012.02.01 19:22:35

조회 32 추천 0 댓글 2

와 ... 방학하고 2달동안 입으로 다이어트 해옴 ...

진심 해볼라고 헬스도 끈엇음 (보름넘엇음)

런닝뛰고 웨이트 깔짝깔짝 해가면서 하는데 ...

모태통뼈에 근육은 더이상 필요없어도 된다 생각함 ... 그냥 살만 빼고싶음 ㅠ

뱃살하고 허벅지 를 제일 빼고싶은데 효과적인거 추천좀 ㅠㅠ 자세하게 ...

모범적인 생활습관같은것도 알려줘 ㅠㅠ

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