175//85 질문염ㅁㅁ

크크(125.140) 2012.01.30 18:39:30

조회 43 추천 0 댓글 5

하루에 헬스장에서 운동을 딱 1시간30분 정도 한다고 쳤을때

1시간 유산소

30분 웨이트 하면 딱 맞음 ?

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