무릎 다쳐본 개럴

억울한놈

2012.01.27 14:31:47

조회 66 추천 0 댓글 5

감량하면서 스쿼트 중량도 따라 줄었는데,

무리해서 감량전 중량으로 하다가 무릎에 부하 많이 걸린거같아요

집에있는 의자높이 안맞는 스피닝싸이클도 한몫한거같고..

오늘 붕대로 니랩만들어서 어찌어찌 하체 했긴했는데

걸을때마다 아픔 시발...

닥치고 병원 ㄱ?

고정닉 0

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