어제 야식으로 고춧가루 듬뿍 넣은 콩나물국 먹고 아침에 또 먹음

MaxxRVCS

2012.01.11 11:04:20

조회 33 추천 0 댓글 0

최근에 느끼는 게 하루 세끼 적정량 꼬박꼬박 챙겨먹는 게 생각보다 많이 힘드네요

끼니때마다 챙겨먹다가 귀찮아서 요 몇달간은 걍 찔끔찔끔 먹다가 저녁때 하루 먹을 거 확 몰아서 먹고 그랬는데

끼니 챙겨먹으니까 되레 배가 더 고파요

이따 점심은 고춧가루는 빼고 걍 콩나물만 넣은 국 끓여 먹어봐야겠음 ㅎㅎㅎㅎ

다이어트 이야기 :

다이어트 해야 하는 사람 한끼 식사량 봤는데... 간에 기별이나 좀 가게 생겼어요...

식사 챙겨먹기도 힘들지만 양 조절하는 게 더 힘들 것 같다고 느낌...

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