이번에 20살남잔데 다요트할려는데 좀돠주셈

이번에 20살남잔데 다요트할려는데 좀돠주셈모바일에서 작성

좀돠주셈(121.150) 2012.01.09 15:33:00

조회 79 추천 0 댓글 6

일단키 186에 몸무게 100 예전에 다이어트했다가 94까지빼긴했는데 요요땜시 104까지갔다가 100됨.. 제가 운동따로하는건없고 닌텐도위로 매일 근력운동하고 복싱야구 이런거 한시간씩하거든요 글고 낮에 반신욕30분하고요 먹는건 아침엔 현미밥에 반찬조금먹고 낮에 닭가슴살이랑 삶은달걀흰자 세개 간식은 바나나나 검은콩두유 저녁은 닭가슴살이랑 삶은달걀흰자두개 다이어트제대로하고잇는거맞음?

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