일단 요요오신분들을 무턱대고 욕하려고 쓰는글이 아님을 말씀드리면서,

글을 써내려가 볼게요.

저도 뚱뚱했다가 미친듯이 살빼서 말라졌다가 또 요요를 겪고 뚱뚱해졌다가 또 뺐다가..

정말 수없이 반복해왔던 경험자입니다.

여기 계신 분들 대다수도 그럴거라 생각되구요.

나를 채찍질하며 내가 받았던 상처를 되뇌이고 또 되뇌이며 그렇게 힘들게 다이어트를 결심하고 실행하는것도 압니다.

저역시도 그랬구요. 주위사람들의 그냥 지나가는말도 가슴에 박혀 상처가 되더군요.

그 상처들을 껴안고 아무리 힘들고 포기하고싶어져도 달라질 나를 생각하며,

달라질 사람들의 시선을 생각하며, 꾹꾹 참고 노력하고계신다는걸 잘알아요.

살로 인해 내 인생의 가장 높은곳에서 바닥까지 떨어져보기도하고,

다시 바닥에서 높은곳으로 올라가보기도하고..

힘들게 뺐던 살이 요요로 인해 다시 돌아오거나 더욱 쪘을때의 나를 보면,

밖에 나가기도 무섭고 대인기피증에 자살충동까지 온다는거. 살고싶지 않다는거. 저도 너무 너무 잘압니다.

다이어트 성공후 달라진 내 모습에 자만감이였는지 무엇이였는지 나를 자제하지못하고,

매일 매일을 폭식했는데 요요가 안오고 베깁니까?

요요가 왔을때 정말 죽고 싶었고 밖에 나가면 세상 사람들이 다 나를 향해 욕하는것같았어요.

같은 마음이신분들도 많으실거라 생각되요..

세상도 원망해보고 나도 원망해보고 별짓을 다해봐도 죽고싶고 살기싫더군요.

그땐 그리 죽을 것 같았는데, 살다보니, 시간이 지나보니 그때의 제가 참 한심했더라구요.

내가 관리못해서 쪄놓고 왜 세상을 원망했는지, 죽고싶어했는지. 제 자신이 한심하고 구질스럽더군요.

다시 피말릴듯한 다이어트로 마른 몸을 가지게 되었고 4년째 유지중이지만

전 아직 다이어트가 끝났다고 생각하지않아요.

예전으로 돌아가고싶지않고 그런 한심한 내 모습 보기가 싫어서 아직도 먹는것에 예민하고, 늘 계산하고 삽니다.

눈앞에 맛있는것이 있는데 많이 먹지못함에 힘들어도 다시 바닥으로 떨어졌을때의 나를 생각하며 참습니다.

살쪄서 남자친구한테 차였다구요?

네 저도 차여봤습니다.

날씬할땐 나 좋다고 매달리고 달라붙고 내가 헤어지자하면 무릎까지 꿇던 놈이,

살찌니까 딴년이랑 바람나서 나를 쓰레기버리듯 잔인하게 버리더군요.

같이했던 몇년? 그딴건 개뿔도 필요없다는듯 나보다 더 예쁘고 날씬한 여자한테 가버리더군요.

그당시엔 그놈 욕하고 미워하고 저주하고 별의 별짓을 다해봤네요.

근데 그것도 나중가서 생각해보니 내가 관리못해 쪄놓고 누굴 원망했나 싶더군요.

예쁜여자 싫어하는 남자 없습니다.

날씬하고 몸매좋은여자 싫어하는 남자도 없습니다.

잘생긴남자 싫어하는 여자도 없고요.

몸매좋은남자 싫어하는 여자도 없습니다.

그건 절대 변하지 않을거고요.

음식에 대한 자제력을 잃으면 나를 잃는것과 같아요.

그깟 음식앞에 내가 나를 자제하지 못하는데 뭘 하겠다는겁니까?

힘들게 뺐으면 관리하세요 제발.

체중감량에 성공했다고 다이어트가 끝난게 아니라는거 아시잖아요?

다이어트할땐 독하게들 잘하면서 체중감량에 성공하면 왜 다 놔버리는겁니까?

다이어트할땐 눈앞에 그리 좋아하는게 있어도 독하게 참으면서 왜 빼고나면 자제력을 잃는겁니까?

피눈물흘리며 빼놓고 다시 미친듯이 먹고계신분들 정신차리세요. 한심합니다. 

너희 한심하다고 욕하는글이라 들으신다면, 욕하셔도 상관없어요.

재수없다고 말하셔도 상관없어요.

늦었다고 생각하지 말고 처음으로 돌아가 새로운 마음으로 다시 시작하세요.

자기 자신을 잃지 마세요. 버리지 마세요.

힘들다고 글쓸 시간에 운동하세요.

나는, 나밖에 바꿀 수 없으니까요.

욕하시려면 하십쇼.

뚱뚱했을때 더한 상처도 받았는데 그깟 욕 안무섭네요.

그럼 바이.