꾸준함이란게 당연한 일상이 될수도 있겠지만 제일 지키기 힘든것같아요

gngn(125.176) 2012.01.01 09:18:09

조회 36 추천 0 댓글 1

어제부터저희집이 14층인데
1층부터 계단오르기 세번씩하기 결심을
마음속으로한뒤에
저녁에 한번하고

오늘 아침에 일어나서 하려니깐 어제거의 잠을 못잔것때문인지 아니면 원래 안하던 운동을 하려해서 인지
정말 힘들게 나갔어염
ㅋㅋ
그래도 세번뛰고오니
건강한느낌!

매일 아침에 이렇게 하루를 시작하니
상큼할것같군염.ㅋㅋㅋㅋ

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