디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

치킨 한조각 먹었을경우 소비하기위해선..

몸짱되자(175.213) 2011.12.31 21:49:16
조회 1055 추천 1 댓글 0

치킨칼로리 - 치킨별 칼로리표

치킨칼로리/치킨칼로리는/치킨칼로리표

+

+02E81664.jpg?type=w2

치킨을 좋아하지 않는 사람들은 거의 없다.

야식으로 자주 시켜먹고, 치킨에 맥주를 치맥이라 부르며

함께 먹는 경우가 많다.

다이어트의 적, 야식의 마왕 치킨 칼로리는 몇이나 될까?

그리고 치킨을 먹고, 먹은 칼로리만큼 빼려면

어느 정도의 운동을 해야할까?

+

+%C4%A1%C5%B2%C4%AE%B7%CE%B8%AE.jpg?type=w2

1. 짭짤한 맛이 일품인 교촌치킨

교촌치킨의 후라이드는 5조각 기준으로 269kal이다.

교촌치킨 오리지날은 7조각을 기준으로 380kal 정도.

만약, 교촌치킨의 1마리 중, 1/4의 양에 해당하는 7조각을 먹는다면

걷기 3시간, 줄넘기 36분, 자전거 45분, 헬스를 66분을 해야 소모할 수 있다.

+

+ %C4%A1%C5%B2%C4%AE%B7%CE%B8%AE1.jpg?type=w2

2. BBQ치킨

BBQ치킨의 1조각의 칼로리는 274kal

1조각을 먹게되면 걷기 1시간 10분, 줄넘기 26분, 자전거 33분, 헬스를 47분 해야 한다.

+

+%C4%A1%C5%B2%C4%AE%B7%CE%B8%AE2.jpg?type=w2

3. 롯데리아 치킨

롯데리아의 치킨은 1조각당 칼로리는 284kal

1조각을 먹으면 걷기는 1시간 12분, 줄넘기 27분, 자전거 33분, 헬스를 47분 해야 한다.

롯데리아가서 치킨 1조각만 먹는 사람이 있을까?

롯데리아 불고기 버거의 칼로리는 390.88kal이다.

여기다가 감자튀김과 콜라까지 먹는다면...???

참고로 감자튀김의 칼로리는 252.85kal이다.

콜라 칼로리를 뺀다 하더라도 5시간은 넘게 걸어야 한다.

+

+%C4%A1%C5%B2%C4%AE%B7%CE%B8%AE3.jpg?type=w2

4. KFC 치킨 칼로리

KFC의 치킨 칼로리는 오리지널치킨을 기준으로 1조각에 464kal

칼로리를 소모하기 위해서는 걷기 2시간 반, 줄넘기 44분, 자전거 55분, 헬스 80분을 해야 한다.

KFC 또한 치킨 1조각만 나오는 사람은 별로 없으므로,

자신이 먹는 양에 따라 칼로리를 계산해보면 엄청난 칼로리가 나올 것이다.

+

+%C4%A1%C5%B2%C4%AE%B7%CE%B8%AE4.jpg?type=w2

5. 굽네치킨 칼로리

구어서 기름기를 쫙 뺐다던 굽네치킨의 칼로리는 날개부분 1조각의 292kal, 넓적다리 1조각 245kal이다.

굽네치킨을 1조각을 먹어도 걷기를 1시간 이상은 해야 뺄 수 있다.

+

+ISS_1980_01050.jpg?type=w2

*처음에도 언급했던 것처럼 치킨을 먹으면서 맥주를 먹는 경우가 많다.

생맥주 500ml를 먹는다면 섭취하는 칼로리는 185kal이다.

맥주 1잔에 치킨 3조각 정도를 먹는다면,

부위와 크기, 브랜드별 치킨에 따라 다르지만,

1조각을 300kal로 따졌을 때, 맥주와 함께 먹으면 1000kal는 될 것이다.

 

>

추천 비추천

1

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 지금 결혼하면 스타 하객 많이 올 것 같은 '인맥왕' 스타는? 운영자 24/10/28 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/08/28 - -
398609 뜻하지 않게 소식한 하루 [2] 놀면뭐해갤로그로 이동합니다. 12.04.10 49 0
398608 VB프로젝트 슬리머 한달체험 후기 남겨봄 [1] 킴희걸◕ܫ◕갤로그로 이동합니다. 12.04.10 1490 0
398607 저도 혹시 식이 강박 있는거 가툼?! [2] 근육몬!갤로그로 이동합니다. 12.04.10 53 0
398605 우리집 똥토끼 [2] ㅇㅇ(1.245) 12.04.10 38 0
398602 아프기라도 하믄 좋것다만 횽들알려줘(112.149) 12.04.10 16 0
398601 택배왓엉 [3] 멍충이(110.70) 12.04.10 44 0
398600 와 어제 새벽 4시에 잠들어서 지금 기상 했네 [3] Rora:)갤로그로 이동합니다. 12.04.10 54 0
398599 이런 몸매 [4] ㅇㅇ(1.245) 12.04.10 114 0
398597 ★안녕하세용~ 질문 하나만 할게요!!★ [7] 케앙갤로그로 이동합니다. 12.04.10 59 0
398595 이상적인 운동시간은 어느정도냐 [6] 베네베네(184.76) 12.04.10 102 0
398594 하루에 물 2L 이상.. 몸에서 수분을 따로 비축해놓는거같아... [5] 안늉'ㅁ'갤로그로 이동합니다. 12.04.10 160 0
398593 대전인은 없냐 [1] ㅇㅇ(1.245) 12.04.10 11 0
398592 뉴비 무시하지 마라 [2] 세복(218.144) 12.04.10 21 0
398586 치킨이 생각나는 화요일이다 [2] 세복(218.144) 12.04.10 21 0
398585 유명한 다이어트 커뮤니티 어디있음? 다갤말고 어린이유(180.0) 12.04.10 69 0
398584 피자 먹고싶당 [4] 근육몬!갤로그로 이동합니다. 12.04.10 58 0
398580 그런 약먹는거 부담안돼? [2] 베네베네(184.76) 12.04.10 27 0
398579 다여트 할 때는 시간이 드럽게 안가........ [1] 안늉'ㅁ'갤로그로 이동합니다. 12.04.10 31 0
398578 위랑 아래 누가 더 예뻐보임? [4] 네리망(180.0) 12.04.10 125 0
398575 치즈를 먹고 체지방을 줄이겠다니 이게 무슨 새소리야? [1] (175.124) 12.04.10 140 0
398572 이훈 닭가슴살 맛있음? [2] ㅇㅇ(1.245) 12.04.10 49 0
398569 닭찌찌샀는데 선거로 배송지연 ㅠ 흰둥이(61.41) 12.04.10 11 0
398565 바나나다이어트하는데 kaya21갤로그로 이동합니다. 12.04.10 75 0
398564 치킨이나 튀김 같은거 먹으면 기름은 어디로 가는거임? [4] ㄹㅇ(175.124) 12.04.10 65 0
398563 흐 이제 난 퇴갤 [1] WishMaster갤로그로 이동합니다. 12.04.10 13 0
398562 난 짜게먹는게문제임 ㅠㅠ [1] kaya21갤로그로 이동합니다. 12.04.10 15 0
398561 태어날때부터 근육형 부럽 [2] kaya21갤로그로 이동합니다. 12.04.10 47 0
398559 나도 열심히 운동한 썰. [3] 내려차기(116.44) 12.04.10 54 0
398557 잠만;; 무식한 질문 하나만 해보자 [10] 베네베네(184.76) 12.04.10 69 1
398555 리플이 안달려서 슬프다 [13] 세복(211.246) 12.04.10 47 0
398553 근육형다리는 절대 매끈한 일자다리 안되겟지 [4] 베네베네(184.76) 12.04.10 83 0
398552 뭐? 여자몸무게가 48kg를 넘어가? 그게 사~람이 할 짓이야~ [3] 네리망(180.0) 12.04.10 83 0
398551 근데 확실히 적게 먹고 식단대로 쳐먹으니 [2] WishMaster갤로그로 이동합니다. 12.04.10 63 0
398549 혐짤투척 [3] ooo(180.0) 12.04.10 54 0
398548 지금 사먹을 간식 추천좀.... [3] (49.143) 12.04.10 49 0
398547 내가 지금 먹는 식단이 이럼 [2] WishMaster갤로그로 이동합니다. 12.04.10 38 0
398546 레드불 먹고 운동하면 운동잘댐?? [14] 근육몬!갤로그로 이동합니다. 12.04.10 471 0
398545 개로리들 안녕 좋은 화요일이여 ㅋ [5] 세복(218.144) 12.04.10 28 0
398544 아..다갤러들아;;ㅡㅡ; [10] 베네베네(184.76) 12.04.10 52 0
398543 166/56 → 목표 52kg ㅅㄱ 유지하면서 살빼는 방법은? [7] 안늉'ㅁ'갤로그로 이동합니다. 12.04.10 119 0
398542 저녁굶으면 좆됨? [5] 베네베네(184.76) 12.04.10 781 0
398541 닭가슴살은 막먹어도됨? [3] 흰둥이(61.41) 12.04.10 65 0
398538 냉동실에 숨겨둔 피자 두조각을 다 먹었당 [7] 근육몬!갤로그로 이동합니다. 12.04.10 70 0
398537 탄수화물 안먹고 단백질만 쳐먹었을때 부작용 ㅇㅇ(1.245) 12.04.10 78 0
398536 아 하루 왠종일 사무실에서 컴터만 하니 지겹당.. WishMaster갤로그로 이동합니다. 12.04.10 12 0
398534 체형에 상관없이 종아리에 알타리마냥 알 존나 크게 박힌 여자보면 [6] 베네베네(184.76) 12.04.10 221 0
398533 책상 서랍 구석에서 발견한 펜잘 1알 먹었더니 땀 존나 난다 ㅇㅇ(1.245) 12.04.10 14 0
398532 오늘 과일너무먹네.. [3] 아끼꽁갤로그로 이동합니다. 12.04.10 49 0
398530 내가 과거 56까지 감량을 햇었지... [22] 에이시아(203.90) 12.04.10 152 0
398527 네네치킨? 텐더로빼 그거는 어떠냐 닭찌찌중 가장 낫던데 [5] ㅇㅇ(1.245) 12.04.10 176 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2