오랜만에 거하게 mc에서 야식 먹고 왔다.

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다이어트 3일차 배민금액권남아서 어쩔수없이 노모어 피자 콤비 치즈크러스트 시켜먹음오늘까지만먹고 이제 배달음식 안먹음 작성자 : 다갤러

오랜만에 거하게 mc에서 야식 먹고 왔다.

jason(222.127) 2011.12.28 01:14:15

조회 27 추천 0 댓글 1

치킨휠레 세트에 선데이 아이스크림 먹고 왔음......... 필리핀 튜터가 사준다고 해서 따라 갔는데

여기서 12kg도 감량하고 사준다기에 그냥 나에게 선물 주는 셈 치고 잘 먹고 왔는데

확실히 먹는거에 집착 안하니까 다이어트가 너무 편하다.......... 중압감을 버리고 조바심을 버리면

오히려 식욕이 더 없어지고 먹을려고 해도 입맛이 없어지는 해탈의 경지에 도달해지는듯

먹는거에 일회일비 했던 예전엔 오히려 더 많이 먹었는데 먹을거 먹고 먹기 싫은건 안먹으니까

그냥 다이어트 한다는 생각이 안든다........... 나중에 배가 고파도 배고픔이 식욕으로 연결안돼고

그냥 배고프고 말아버리니 역시 마음가짐이야 말로 가장 중요한 것 같음

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