불량좌에게 가르침을 받고 왔습니다.

kona.jin

2011.12.08 22:56:04

조회 68 추천 0 댓글 6

이번 시즌에 취직이 되서 바로 다음주 월요일이 연수원 입소라 어제 급하게 연락

드렸는데 흔쾌히 오늘 찾아오라고 하셔서 아침에 이지핏 다녀왔습니다.

저는 주종목이 역도이고 벨런스가 중요한 운동이다 보니 벨런스 위주로 가르침을 받았습니다.

제 몸의 부족한 부분을 귀신같이 알아내시더군요. 거기에 부족한 벨런스 매꾸는 운동도 배웠습니다.

앞으로 또 열심히 연습해서 검사맡으려고요 ㅎㅎ. 무엇보다 신기한건 15분만에 전굴할때 손까락이

땅에 안닿았는데 손바닥이 땅에 닿게 만드시는 매직이더군요. 오오... 과연 불량좌의 능력은

어디까지인가 ㅋㅋ

그리고 그 다음으로 퍼팩트렙 방식으로 하는 밀리터리프레스와 벤치프레스도 배웠고

페이스풀도 배웠습니다. 역시 직접 배우니까 뭐가 달라도 다릅니다.

짤방은 조공입니다. ㅋㅋ 더러운 남케 가르치시는데 이정도는 바쳐야 하지 싶어서

글렌피딕 12년산 하나 사갔습니다. ㅎㅎ

고정닉 0

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