다이어트 3개월차..가장 무서운건 식탐...

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사랑해요 음탕솔직유동녀분들..... ❤ 저랑 만나여 ❤️ 작성자 : 다갤러

다이어트 3개월차..가장 무서운건 식탐...

ㄹㅇㅀ(125.209) 2011.11.29 23:00:19

조회 78 추천 0 댓글 2

일단 15kg 감량하기는 했다 그러면서 느낀거임

솔직히 다이어트 시작하면서...난 꾸준히 운동 하는게 제일 힘들줄 알았다

근데 이게 하다보니 어쩔수 없이 못하게 되는게 아닌 이상 스스로가 운동을 안하면 찝찝해서 하게되더라

문제는 진짜 식탐인거 같아

매일 배고프고 매일 식이조절 하니까 오히려 예전엔 거들떠도 안보던 먹거리에도 눈이간다

예를들면 과자...님들은 어떨지 모르겠지만 난 뚱뚱한놈 치고는 군것질 안하는 놈이었다

패스트푸드나 분식을 입에 달고 살지도 않았고 과자같은건 사먹지도 않았었고 그냥 식사를 존나 잘하고 운동을 안하고 살았던 놈인데

어쩌다보니 얼마전에 우리집에 과자가 좀 생겼다?? 근데 진짜 막 먹고 싶어서 미치겠는거야 진짜 ㅡㅡ

그리고 진짜 예전처럼 아무 걱정없이 맘놓고 막 처먹어 보고싶다는 생각 엄청들고...어쩌다 고기부페 갔었는데 진짜 참고 참다가 그날 결국 리미터 해제 돼버림;;

근데 그렇게 먹고 예전처럼 행복한거도 아니고 그냥 후회만 잔뜩되고, 배는 불러서 운동도 안되고 그날 빡쳐서 딴거 다 건너뛰고 런닝머신에서 두시간동안 빠르게 걷기만 했다

하여튼 내가 지금 행복하게 사는건지 모르겠어 매일밤 배고픈게 이제 익숙해질법도 한데 아직도 힘들어....

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