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다이어트 상담입니다.

기숙사뉴비(119.202) 2011.11.15 08:08:41
조회 38 추천 0 댓글 4




공지를 읽었는데 이게 뭔소린가 긴가민가 해서 이렇게 새삼 올려요.

19살 겨울에 20kg 뺐더니 대학생활 하니까 100을 뚫어버렸습니다.
이젠 바지들이 안맞아서 단벌신사가 됬어요.

이건 아니다 싶어서 다엿트를 하려는데 기숙사다보니까 식단조절도 못하고.
운동은 뭘 해야할지 막막하기만 하고..

후보로 두고있는게 줄넘기와 뛰고 걷고 반복인데 어떤식으로 해야 빠질지 좀 여쭙고싶네요.

키는 173에 몸무게는 103 체지방률은 잘 모르겠지만 현저히 높을껍니다.

공지를 이제 다 읽어서 좀 수정.

기숙사 안에 운동시설이 있어서 하란건 엥간하면 할수 있을듯요.

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