살만이 95일차

살만이

2011.11.01 20:11:53

조회 90 추천 0 댓글 6

아침 (10시) - 시리얼, 두유

점심 (13시반) - 밥 2/3공기, 함박스테끼, 비엔나 소시지, 쌈채소

봉사활동 (16시-18시반) - 사이다 1캔

저녁 (19시) - 밥 2/3공기, 생선구이, 쌈채소

허허 이 감기 녀석
목은 안아픈데 콧물좀 나오고 열이 난다
오늘 일찍 자고 인나면 사라져 있겠지

몸에서 열나면 기초대사량이 증가해서 지방좀 태우려나
감기 다이어트 ㄱㄱ싱

헬스 운동법 트레이너에게 PT 받듯이
아니면 헬스장에 운동 잘 하는 사람
자주 훔쳐보면서 곁눈질로 배우듯이
사교스킬도 배우고 싶다 >_<

근데 운동법은 이렇게 하라고 틀리면 지적해주는데
저 스킬들은 틀리면 지적안하고 넘어가겄지
어디 정석책 안파남 이미 팔고 있는데 내가 안찾는건가

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