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빌리부트 꽉 찬 3주찬데

넝쿨렁갤로그로 이동합니다. 2011.09.24 22:56:18
조회 242 추천 0 댓글 2

복근운동 같은데 보면

윗몸일으키기같은거 있자나

어깨랑 머리 땅에 안 닿고
턱 가슴쪽으로 당기고 하는 거



그거 하다보면 뒷목이 넘 땡기는데

이것도 근육생기는건가?
뒷목운동되는건지 모르겠는데 너무 땡겨

근데 뒷목이 땡기면서 이마쪽도 너무 땡기는거 같아


정상인지

평생 운동 첨해봐서 멀 몰라



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