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스트레칭 진짜 부상에 예방안됨?ㅠㅠ

1(125.135) 2011.09.23 16:09:29
조회 155 추천 0 댓글 39

나 요즘에 밖에서 줄넘기 하는데

추워서 몸이 얼어있어서

다칠까봐

발목이랑 무릎 스트레칭 하고 시작하는데

그럼 그딴거없이

그냥 줄넘기해도

똑같음?

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