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크로스핏식 푸쉬업이 더쉬운건가

비욘더헤븐갤로그로 이동합니다. 2011.09.23 11:59:29
조회 21 추천 0 댓글 0

크로스핏식 푸쉬업은

바닥에 가슴 턱대는건데

대신 하체가 떠있어야 함

그냥푸쉬업은 팔이 90도 이상꺾이면 되눈거고

어떤게 더힘든거같음?

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