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하체 살 빠지는건 줄넘기보다 구보가 더 잘빠지나여?

미놀(115.143) 2011.09.21 15:59:31
조회 157 추천 0 댓글 1

구보는 왠지 너무하기싫어서..ㅠㅠㅠㅠ

푸쉬업,스퀏,윗몸일으키기,버피 등 맨몸운동 하려고 하는데여

유산소도 병행하려구용

개허벅돼인데. 유산소 줄넘기랑 구보중, 어떤게 하체살빠지는데 더 도움될까요

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