식습관조절하고 유산소운동 하는데 체중이 늘엇어요..

왜이러지요..(121.142) 2011.09.21 15:10:59

조회 117 추천 0 댓글 6

아침 점심 저녁 1500~1800칼로리 정도 먹구요

20~30분정도 거리 걸어서 출퇴근 하고 저녁엔 조깅이나 배드민턴같은 유산소 운동 1시간정도씩 하는데

처음 1주일은 4키로정도 빠지더니 2주째에 다시 3키로정도 늘었습니다...사이즈는 조금 줄어들엇는데 몸무게는

거의 그대로라ㅡㅡ;; 이럴수도있나요?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	연예인 안 했으면 국가대표로 올림픽 출전했을 것 같은 스타는?	운영자	24/08/05	-	-
공지	더블 디시콘 기능 추가 안내	운영자	24/08/06	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/02/28	-	-
333460	점심 먹구 와뜸! [3]	미중년	11.11.22	22	0
333459	인간은 원래 쌀을 먹지 못했다. [9]	인간(211.251)	11.11.22	97	0
333458	가정식 백반을 시켰는데...사기당해쪙,,, [7]	ㅁㄴㅇ(58.142)	11.11.22	114	0
333457	점심에 한끼굶기 vs 라면같은 인스턴트식 먹기 [2]	인생에목적	11.11.22	94	0
333456	피클 창단멤버 모집 [17]	김人肉	11.11.22	106	0
333453	피클 재창단 [8]	김人肉	11.11.22	54	0
333452	남자친구가 자꾸 이상한거 시키고 막 강요해요... [8]	춘기(1.251)	11.11.22	143	0
333450	오늘은 점심 굶는다..씨퐉! [2]	눈띵(211.246)	11.11.22	61	0
333449	오늘의 점심 [2]	뭘바새꺜ㅋㅋ	11.11.22	34	0
333443	힘들다 [7]	폭식증	11.11.22	62	0
333439	나 욕 좀 해봐 [4]	태극비	11.11.22	29	0
333438	저기요 훈제닭가슴살은 머에요? [6]	HeathLedger	11.11.22	61	0
333436	헬스장에 운동관련 기사 인쇄해서 붙여놈. [6]	희망을나누어요	11.11.22	59	0
333434	점심 [7]	차돌돌박이	11.11.22	57	0
333432	님들 살좀뺄려고 옥션에서 닭가슴살 지금 주문할려고 하는데요	HeathLedger	11.11.22	36	0
333431	오늘 점심은 뭐먹지... [8]	ㅁㄴㅇ(58.142)	11.11.22	59	0
333430	체지방개새끼해봐 [8]	폭식증	11.11.22	96	0
333428	염색하고 싶다. [5]	태극비	11.11.22	25	0
333427	헬스 등록했는데 [1]	카네타	11.11.22	26	0
333424	꿀몸매 [2]	▶쵸파주인◀	11.11.22	24	0
333423	보충제 질렀음 호호호~ [6]	미중년	11.11.22	109	0
333420	태극비 [3]	▶쵸파주인◀	11.11.22	19	0
333418	전완근 [1]	태극비	11.11.22	14	0
333417	노래들어볼래요? 'ㅅ' [3]	떠버기(203.247)	11.11.22	20	0
333416	옷사려고 보는데 매우 슬프다 [18]	김人肉	11.11.22	105	0
333415	애기 낳으면 뚱녀돼?ㅠㅠ [7]	흐흑(112.166)	11.11.22	72	0
333414	폭식2일했는데 어떻게해야하는지 다이어트 계속할수있게 충고좀해줘ㅠㅠ [2]	폭식리즘(210.103)	11.11.22	119	0
333412	피곤해 추우ㅝ... [12]	전완근	11.11.22	66	0
333411	순대먹고싶당 [1]	뭘바새꺜ㅋㅋ	11.11.22	20	0
333408	아침에 밥먹고 출근하고나면 되게 배가 부른느낌이던데 [5]	녹차라때	11.11.22	32	0
333407	목도리 사고 싶다... [1]	태극비	11.11.22	15	0
333406	난 내가 들어갈 훈련소도 알고있지..	뭘바새꺜ㅋㅋ	11.11.22	16	0
333405	흐아아아 [2]	뭘바새꺜ㅋㅋ	11.11.22	18	0
333403	내과라고왓는데 요양병원이여 [5]	유동까지마	11.11.22	31	0
333402	여기 새벽에 눈 온 모양. [6]	미중년	11.11.22	17	0
333401	아....졸리다	시멘트☆	11.11.22	8	0
333400	입개르 [4]	Asteria	11.11.22	11	0
333397	배고프다. [1]	▶쵸파주인◀	11.11.22	23	0
333392	올리바님께 할말이 있어요	ㅁㄴㅇ(58.142)	11.11.22	24	0
333386	아오 아침부터 냄시나게 군대얘기 [4]	미중년	11.11.22	29	0
333379	오늘의아침 [10]	폭식증	11.11.22	62	0
333377	방금 견짜 쓰다가 생각난건데 [7]	김人肉	11.11.22	34	0
333376	신나는 나들이 [5]	햄토끼	11.11.22	20	0
333372	올리바야 진짜 왠만하면 군기헌병가라 [12]	유동까지마	11.11.22	40	0
333368	좋다 갤분위기 이제 눈팅으로	유동까지마	11.11.22	7	0
333367	올리바 부럽다.... 화제의 중심이야..	태극비	11.11.22	12	0
333365	올리바야 개인적으로 궁금한게있는데 [4]	김人肉	11.11.22	147	0
333363	올리바야 개인적으로 궁금한거잇다 [2]	유동까지마	11.11.22	26	0
333362	발기찬 하루	태극비	11.11.22	17	0
333361	해냇다 3분간의 무플과 0조회수를 [9]	유동까지마	11.11.22	35	0