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오늘부터 헬스 시작했는데 엄청힘들다..

튜브형인간갤로그로 이동합니다. 2011.09.17 18:51:23
조회 58 추천 0 댓글 5

스트레칭하고 자전거로 폼풀고 웨이트1시간하고나니

러닝 할 힘이 하나도 없어서 돌아왔다.

몸에 기운이 하나도 없어서 걷는것도 터벅터벅..

먹는걸로 117에서 10킬로 빼고 오늘부터 운동 할려고

3개월이나 끊었는데 3개월동안 잘 했으면 좋겠다.

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