돼지 회사원의 다이어트 6일차

nesta

2011.09.12 05:56:35

조회 51 추천 0 댓글 1

1일차 몸무게 180cm/126kg

먹은거

아침 7시 - 밥 2/3공기, 양배추 & 상추 조금, 고추 2개, 쌈장, 기름뺀참치 1캔, 삶은계란 흰자 2개

점심 12시 - 밥 2/3공기, 양배추 & 상추 조금 고추 2개, 쌈장, 삶은계란 흰자 2개, 우유 200mL

저녁 6시 - 밥 1/2공기, 오징어무침, 파김치, 김, 삶은달걀 흰자 2개

운동한거

없음

우우우 오랜만에 고향에 와서 신났음

점심까지 먹어주고 바로 고향으로 내려가서 밥 섭취

어머니는 그래 살빼길 잘생각했다 하시지만

자꾸 왜 이거밖에 안먹냐 더먹어라 이러심ㅋㅋ

운동도 하고싶었지만.. 이것저것 도와드리고 친척들하고 얘기좀 나누다보니깐 시간 후딱!

일어나서 바로 글씁니다.. 누가 디씨하는걸 보면 안되니깐..

내일 밤은 집에가서 운동 열심히 해야겠음

그나저나 오늘도 3끼 잘챙겨먹었네..ㅠㅠ

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