횽들아 내가 지금 다이어트 잘 하는지 봐죠~

키티(110.8) 2011.09.10 16:09:43

조회 50 추천 0 댓글 4

지금 내 상태는 고2 키 160에 몸무게 52임.

아침 6시에 일어나서 엄마가 갈아준 바나나 우유를 마시고 등교함.

학교에서 간식 안 먹고 급식으로 점심, 저녁이 나오면 나오는 반찬은 내양만 먹고 다른 애들 음식은 안 먹고 밥은 3분의 2공기만 먹음.

9시까지 야자하고 11시까지 독서실에서 공부하다가 15분 정도 걸어서 집에 도착함. 11시 30분에 트레이닝 복 입고 학교 운동장에서 줄넘기 500회에다가 운동장은 빠른 걸음으로 10회 함. 다시 집에 돌아와서 씨고 쥬서기로 갈은 포도주수 한 잔 마시고 녹차를 마시고 1시에 취침 하루에 물은 1.8L 마심.

지금 일주일 정도 헀는데 생리기간중이라서 1키로 밖에 안 빠졌음... 어때?

원하는 몸무게는 45

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