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종자 나쁜새낔ㅋㅋㅋ 나 운동 존나함

줄넘기?(14.43) 2011.09.10 00:14:46
조회 30 추천 0 댓글 2

예전에 혼자서할때는 하루에 산 두번타고 2시간코스
경보 하루 2시간코스 두달동안 하루도 안빠지고감
그러고 고3마치고라서 밥하루에 한끼정도 먹은거같고
알바갈떄 걸어가고 그랬었음
대학와서도 헬스다닐떄 스트레칭+근력+유산소+스트레칭 해서 2시간 30분정도 운동했엇는데
허벅지에 이상한 근육잡히고 종아리알만 커지고 퇴갤욬ㅋㅋㅋ 살은 2키로정도밖에 안빠진듯
두달했는데
40분 정속으로 안쉬고 뛰는것도 2주정도하다가 포기요 ㅠㅠㅠ

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