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다이어트시 간식 뭐가좋을까?

얀갱갤로그로 이동합니다. 2011.09.09 22:39:39
조회 51 추천 0 댓글 1


 나지금 공장알바중이고
 아침엔 말린자두(푸룬 5개) 먹는게 전부고
점심때 공장에서 밥주는데 하루에 한끼만 먹다보니까 많이 먹게되서 요즘 윗배가 나오고잇듬

저녁은 굶는데 중간중간 쉬는시간에 간식같은거 먹을까하는데
 뭐가좋겟니????

아몬드는 비싼데... 두유??
추천좀해줘요

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