운동1년되어 108kg인증 및 68키로 다이어트 노력기

다이어트 갤러리

1/3

싱글벙글 응 시위해 난 집에 간다~ 폭스바겐 ㅋㅋㅋㅋ 작성자 : 너무핸

운동1년되어 108kg인증 및 68키로 다이어트 노력기

근뉴비(14.33) 2011.09.09 09:15:31

조회 207 추천 0 댓글 6

대학교 1학년까지 저는 108키로의 완전한 씹돼지였습니다. 진짜 구재 불능인 돼지였죠.

김밥 5줄이나 햄버거 3개를 한번에 먹는둥 폭식도 엄청났고 운동도 전혀 하지를 않았습니다.

에버랜드에서 찍었던 사진입니다. 목이 없습니다. 그러면서 자신이 귀엽다고 생각했었습니다.

저 모습을 보세요. 영락없는 돼지입니다.

가족사진에서 저의 모습입니다. 도저히 봐줄 수가 없는 돼지입니다. 목도 없고 얼굴살도 엄청납니다.

그리고 그렇게 계속된 생활을 합니다. 먹고 자고 게임하고 놀고 먹고 자고 게임하고 놀고

밖에도 거의 나가지 않습니다. 그냥 집안에서 게임하고 먹고 자고 가끔 친구들이나 만나러 나가는거 빼고는 항시 집입니다.

성격도 사납고 성질도 잘 냈습니다. 심부름은 제대로 하질 않고 시켜도 미루기만 했습니다.

그렇게 지내오다 결국 올 것이 왔습니다.

군대를 갑니다. 이 때까지가 108키로입니다.

군대에서의 여러 일을 거치고 전역을 했습니다.

이리 보니 조금 빠진거도 같지만 거의 차이 없습니다. 이 때 몸무게가 80대 후반에서 90대 초반 사이입니다.

전역을 했지만 제대로 정신이 박히지 않아서 방탕한 생활을 다시 시작합니다.

100키로가 다시 육박해져 왔을 때 한 글을 봅니다.

"니가 여자면 너 같은 놈이랑 사귀고 싶겠냐?"

그리고 거울을 봅니다. 이상한 돼지 한 마리가 서 있습니다. 끔찍해서 도저히 거울을 볼 수가 없었습니다.

그래서 살을 빼기로 하고 아침 수영과 헬스를 등록했습니다.

수영은 아침 7시 그리고 그 후에 바로 헬스를 하는 방법으로 운동을 했습니다.

그렇게 3개월정도가 흘렀습니다.

얼굴살이 조금 빠졌습니다. 목은 아직 들어나지 않았지만 그래도 얼굴 윤곽이 조금씩 잡혀갑니다.

식이요법과 운동을 계속했습니다. 비가 오나 눈이오나 쉬지 않고 계속했습니다.

진짜 타임머신이 있다면 과거로 가서 쳐먹는 제 자신의 뒤통수를 갈기며 그만 처먹으라고 하고 싶었습니다.

그렇게 6개월 정도가 흘렀습니다. 볼살은 아직 많았지만 그나마 목이 보이기 시작했습니다.

우라질 볼살은 빠지지 않습니다.

운동 시작 후 6개월이 지났을 때의 몸입니다.

그리고 운동한 뒤 8개월이 지나갔습니다.

계절도 바뀌어 봄에서 여름이 다가왔습니다.

운동을 하다가 헬갤을 알게 되었고 여러가지 운동법도 배워가면서 운동을 하던차에

미니정모글을 보고 운동에 대해 배우고자 미니 정모에 나가게 되었습니다.

미니정모를 통해 강제 반복 운동에 대해서 배우게 되었고 지금까지 내가 한 운동은

운동이 아니라 그냥 애들이 깔짝깔짝 하는 수준이었다는 것을 깨닫게 됩니다.

그리고 강제반복 운동을 시작하게 됩니다.

운동을 시작하고 얼마 지나지 않아서 찍은 사진입니다. 그리고 그렇게 강제반복을 하면서 운동을 시작한지

1년이라는 시간이 흘러 오늘에 이르게 되었습니다.

108키로의 그야말로 씹돼지가 1년의 시간을 지나면서 드디어 사람처럼 보이게 되었습니다.

쉬웠다고는 할 수 없었습니다. 식이요법을 하려고 풀을 씹다가 토한적도 있었고 닭가슴살이 너무 싫어서

다른 고기가 먹고 싶었던 적이 한 두번이 아니었습니다.

진작에 이렇게 운동을 조금이라도 했으면 100키로가 넘지는 않았을 텐데 하는 후회도 하면서 운동을 했습니다.

그렇게 1년이 되었고 이제는 운동에 대해 재미를 느끼게 되었습니다. 1년전 운동을 너무도 싫어해서 집에만 있었던 잉여돼지가

디시에서 누군가 그냥 내뱉었던 말에 충격을 받고 운동을 시작하여 헬갤을 알게되고

그리고 운동을 하는 사람들과의 말과 괴수 형들의 사진을 통해 자신을 채찍질하여 여기까지 왔습니다.

이제 다시 새롭게 1년을 시작하려고 합니다. 이제는 웨이트에 주력하여 멋진 몸을 만드려고 합니다.

아직 운동을 시작하지 않으신 분들이 있다면 꼭 말해드리고 싶습니다.

"나 같은 잉여가 했으니 당신도 할 수 있습니다."

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	사이버 렉카로 가장 피해 입은 것 같은 스타는?	운영자	24/07/22	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/02/28	-	-
322056	그보다.. 개네마리오 고양이 한마리 이해해줄 배우자 있을까? ㅇ ㅇ [51]	차돌돌박이	11.10.30	152	0
322051	이런여자가 착한여자야... [1]	돼지넬슨(175.116)	11.10.30	62	0
322050	내가 생각하는 착한남자 [46]	폭식증	11.10.30	216	0
322048	에휴.. 일하기 싫어요 ㅠ ㅠ [2]	차돌돌박이	11.10.30	22	0
322047	너희들도 알다시피 그분이 오늘 지방의 위대함을 전세계에 알렸지 [6]	돼지넬슨(175.116)	11.10.30	70	0
322046	제가 생각해낸 다이어트 방법입니다 [5]	ㄴㅇㄹ(211.237)	11.10.30	69	0
322045	그러므로 남자들은	알케	11.10.30	17	0
322043	군대에서 3끼 꼬박 쳐묵다가 자취하려니 2끼가 익숙해졋다	□ㄴㅇ	11.10.30	46	0
322041	운동가야 되는데 [1]	카나드포탑	11.10.30	21	0
322040	점심식사 ㅋㅋ [2]	뭘바새꺜ㅋㅋ	11.10.30	36	0
322039	닭가슴살 질문요	ㄴㅇㄹ(211.237)	11.10.30	30	0
322038	여자가 좋아하는 남자 타입 [2]	태극비	11.10.30	73	0
322036	점심 [5]	오춘기(211.246)	11.10.30	53	0
322034	음.. 그럼 저녁만이라도 닭가슴살로 밥 먹을까? [8]	차돌돌박이	11.10.30	105	0
322033	미숫가루 한끼대용으로 어때? [2]	람쥐ㅋㅋㅋ(183.108)	11.10.30	71	0
322030	요요겪고 다시돌아온 [32]	르네＊	11.10.30	198	0
322029	오늘의 점심 뭐가좋을까? [1]	유동까지마	11.10.30	17	0
322028	오늘의점심 [11]	폭식증	11.10.30	93	0
322026	남자들은 [13]	베비얌	11.10.30	74	0
322024	사진 점심인증 [3]	차돌돌박이	11.10.30	76	0
322023	점심인증	차돌돌박이	11.10.30	11	0
322020	팔굽혀펴기 때문에 어깨가 아픈가? [8]	차돌돌박이	11.10.30	62	0
322019	카드를 줬다 [5]	시향♡	11.10.30	45	0
322017	입갤ㅎㅋㅎㅋㅎ [2]	헤헤♥	11.10.30	15	0
322016	고구마랑 삶은계란찌는중 //ㅅ// [6]	폭식증	11.10.30	57	0
322014	살이쪗엌ㅋㅋㅋㅋ [1]	유동까지마	11.10.30	14	0
322011	다갤에 커플오지마라.... [10]	태극비	11.10.30	69	0
322009	잘생각해보면 한글신기하지않냐 [8]	전완근	11.10.30	51	0
322008	에잇 [15]	오춘기(110.70)	11.10.30	62	0
322007	난귀찮아서 로션도 잘안바르는데 [14]	태극비	11.10.30	65	0
322002	몸완얼 얼완몸 ? [5]	태극비	11.10.30	50	0
322000	사람들이 말하던게 이 느낌인가? [3]	차돌돌박이	11.10.30	47	0
321999	엄청먹었는데 배출이 안된다 [2]	태극비	11.10.30	48	0
321998	잘가라 올리바 [4]	전완근	11.10.30	30	0
321996	때밀고나서는 역시! [10]	Younja	11.10.30	78	0
321994	올리바 [1]	태극비	11.10.30	16	0
321990	이정도면 다이어트식단임?? [1]	홈트	11.10.30	65	0
321989	아..쉬는날인데 할게 없다.... [4]	ㅁㄴㅇ(58.227)	11.10.30	28	0
321982	아침먹고 포풍흡입 [3]	뭘바새꺜ㅋㅋ	11.10.30	32	0
321980	우리이쁜이는 싸인도이뻐 [3]	전완근	11.10.30	32	0
321979	와 [4]	폭식증	11.10.30	29	0
321978	짤이왜 [3]	전완근	11.10.30	23	0
321977	소..속이 너무 안 좋다 ......... [6]	이단뛰기	11.10.30	52	0
321976	제 친군데요 이정도면 운동 마이한거같음?? [1]	고기(121.132)	11.10.30	41	0
321975	론님 나쁘다	오춘기(211.246)	11.10.30	29	0
321974	사랑니 파괴하고싶다 [2]	전완근	11.10.30	16	0
321972	헌혈하면 살빠지나요 [5]	오바트레이닝(116.122)	11.10.30	260	0
321971	발기찬 하루 [2]	태극비	11.10.30	19	0
321970	상캐한 일요일아침입니다! [3]	알케(211.234)	11.10.30	23	0
321969	어제와 오늘아침 Jpg [1]	뭘바새꺜ㅋㅋ	11.10.30	26	0