다이어트169/70->62 인증

멸치황

2011.09.08 16:59:39

조회 183 추천 0 댓글 8

단백질위주
밥조금. 고기폭풍섭취(대신몇일에한번)
우유. 어렌지쥬스. 두유. 탈지분유. 계란. 끝. 2500kcal안으로먹으러규노럭.
체지방12%

고정닉 0

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