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걸으려고 하면 발목이 시큰시큰

ㅂㅂ(110.46) 2011.09.07 16:14:05
조회 158 추천 0 댓글 12


어젯밤에 억지로 억지로 참고 파워워킹했는데 오늘은 아침에 몸도 무겁고 골반도 뻐근하고 해서 걍 쉬어버렸다..

저녁에 운동 좀더 해야지 생각햇는데 몸이 점점 더 무거워지고 있어.. 발목이랑 발등 이어지는 부분도 계속 시큰시큰 ㅠㅠ

이런 날은 쉬어야 하나 아님 엄살 피우지마 철썩철썩 해야하나 흑흑 고민된당

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