식이요법이 그렇게 중요한가요?

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트럼프가 밴스를 지명한 이유..힐빌리의 노래 J.D 밴스의 회고록 '힐빌리의 노래'는 베스트셀러이자 영화로도 만들어졌다밑바닥 계층에서 최상위 계층까지 올라간 자신의 삶을 다룬 자서전과 같다가난보다 더 무서운 정서적 빈곤의 대물림..그걸 극복하는건 현재진행형이다러스트벨트 출신으로서의 울분과 미국사회에 대한 고발이 책에 그대로 담겨있다밴스는 흙수저 트럼프로서 향후 거물 정치인으로 성장할 가능성이 있다 작성자 : 배터리형

식이요법이 그렇게 중요한가요?

ㅎㅎ(175.126) 2011.09.06 23:58:25

조회 88 추천 0 댓글 8

다이어트 이제 한달 넘긴 20 男인데요

관련 글이나 책들을 보면

아침엔 어떤식단에 점심엔 어떻게 저녁엔 과일 몇개와 어떤샐러드등등

철저한 식단을 짜서 하시던데

아무래도 남자다 보니깐

요리도 잘 못하고 귀찮아서

그냥 어머니가 해주신 밥 조금씩만 덜어서 먹고 군것질을 안하는 스타일로 가고 있는데

아직까진 다이어트 시작한지 얼마안되서 잘 빠지고 있긴하지만

나중가서 살이 어느정도 빠지면 식이요법에 발이 묶일거같아 걱정이 많네요..

이런 고민 가져보신분 어떻게 해결하셨는지 알려주시면 감사하겠습니다.

고정닉 0

원본 첨부파일 1

2011-09-03 23;24;44.jpg

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