저는 미역국 자주 먹는데 참 좋은것 같아요.

ㅇㅇ(180.69) 2011.09.06 23:26:14

조회 91 추천 0 댓글 4

소고기는 기본으로 들어있고

미역을 좀 많이 넣어서 끓인 다음에 (거의 물반 미역 반)

먹을 때

아침에는 현미밥을 1/4공기 정도 넣어서 먹고

점심 때는 참치를 반캔(75g)정도 섞어서 먹습니다.

소화도 잘되고 볼일도 시원하게 ~

다이어트할 때 부족하기 쉬운 각종 미네랄이 기본으로 포함되어있는 미역국으로 보양해가며 다이어트 하세요~

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