오늘의 다이어트

근육몬!

2011.09.05 19:51:23

조회 46 추천 0 댓글 3

[식사]
아메리카노 3잔
명란크림파스타 파나코타조금 비스코티 조금 몬가꾸득한 식빵가튼 빵 작은거 2조각 올리브유 할라피뇨랑 오이피클
(저녁 먹을꺼) 무화과랑 두부 반모

[운동]
테니스(스윙 자세만 배웠씀 재미씀 잘한다고 칭찬바다씀)
서킷 트레이닝 1시간
걷긔30분

[다이어트]
아 요새 운동하기도 싫고 뭔가 먹고싶고 졸림
살은 딱 예상했던만큼 쪘음 ㅋㅋ
담배피고시픔 ㅠㅠ

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