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요요현상 걱정하는 여러분?

래빗.갤로그로 이동합니다. 2011.09.05 00:52:47
조회 35 추천 0 댓글 0

살 좀 뺏다 해서 과체중 정도 됫다싶으면

무산소운동 즉 웨이트 섞어서하세욤 ㅎㅎ
체지방 태우기도 좋지만 기초대사량이 많아저요

고로 살이 안찌는체질이됩니다 허허허





뭐 다들알고계시겟지만...

무산소 짱

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