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라이트업+줄넘기 5개월 크리면 68에서 60으로 충분하게 빠집니까 ?

혜린자이언츠갤로그로 이동합니다. 2011.08.26 16:27:00
조회 149 추천 0 댓글 2



 남자고 키가 168 에 몸무게가 66 나가는데

 가끔 아침을 국+밥 반공기 - 저녁 라이트업 으로 떼우고

 대체로 아침-저녁을 라이트업으로 먹고 줄넘기 하려는데

 5개월간 8kg 충분히 뺌 ?

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