걷는게 제일 중요하다던데

ㅁㄴㅇ(58.142) 2011.08.23 11:47:56

조회 160 추천 0 댓글 6

경희대 대학원 교수가 말하길

요통 호소하는 환자의 50% 이상은 걷는 자세만 교정해줘도 통증 사라진대여

아무리 활동량이 적어져도

하루에 수천걸음은 걸어다니니까

걷는게 제일 중요한거 같은데

마사이 워킹 센터라도 가서 공부해야하나 -_-

우리 헬스장 엄니 한분 걸음걸이 대충 교정해드렸더니

요새 허리 덜 아프다고 좋아하심

손주태운 유모차 씽씽 밀고다녀서 씐난대여

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