디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

유지법 여러개 질문드려요~~(덴다 고수분들 도와주세요 ㅠ)

tmfhtmfh(211.252) 2011.08.08 07:58:40
조회 50 추천 0 댓글 0


덴마크 다이어트 성공했는데 이제 유지가 문제네요..

 

사정상 하루 세끼 쌀밥을 먹어야 하는데(가끔 바나나) 보식으로 현미죽 많이 먹잖아요

 

사정이 사정인지라 쌀밥을 꼭꼭 씹어먹어서 소화잘되게 해서 먹어도 될까요??

 

아 그리고 밥만 먹으면 한시간정도 뒤에 붓는데 그동안 탄수화물을 제한해서 그런가요?

 

어느 기간 정도 탄수화물을 섭취해야 몸이 적응 하려나요..

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 가족과 완벽하게 손절해야 할 것 같은 스타는? 운영자 24/06/24 - -
AD 보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요! 운영자 24/02/28 - -
290705 줄넘기 할때 [3] Dr.Snoopy갤로그로 이동합니다. 11.08.16 70 0
290704 밑에 술 하니까 궁금한게 있어. [2] 려욱(110.11) 11.08.16 53 0
290703 술만 안먹어도 살이 빠지는거같네여... [1] 곰탱이(114.29) 11.08.16 82 0
290702 뉴비의 계획1 [5] 힐뿡빵갤로그로 이동합니다. 11.08.16 63 0
290701 쿠팡에서 크리스피도넛 무료쿠폰주는 건 알고들 갤질하나효? [3] 피푸갤로그로 이동합니다. 11.08.16 60 0
290700 다이어트책 총 6권 보면서 나름 운동계획 새워봤음 [13] ㅇㄹ(113.30) 11.08.16 253 0
290699 하체가ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ [9] 아카(218.151) 11.08.16 163 0
290698 짤그리는게ㅠ힘들구나 [3] Younja갤로그로 이동합니다. 11.08.16 75 0
290697 님들 식단좀 봐주셈 [11] BeforeDown갤로그로 이동합니다. 11.08.16 113 0
290696 방가워요 뉴비더하기용 [5] 이것더하기갤로그로 이동합니다. 11.08.16 61 0
290695 던킨도너츠 먹어버렸다 젠장 ㅠ.ㅠ [5] 쿨릉(180.64) 11.08.16 83 0
290694 횽들 줄넘기 한번에 몇개(몇분) 가능?? [3] ㅇㄹ(113.30) 11.08.16 105 0
290693 이거 뭔 뜻인지 아는사람? [3] 씨마목표갤로그로 이동합니다. 11.08.16 139 0
290692 비타민좀 추천해줘 애두랑~♥ [11] AB형여자갤로그로 이동합니다. 11.08.16 141 0
290690 LCHF 안하더라도 신경써야하는 음식 [20] ㅋㅋ(122.32) 11.08.16 10631 17
290689 빵 먹고싶다 [1] 단교갤로그로 이동합니다. 11.08.16 61 0
290686 우왕 나도 운동하러갈꺼야 이히히히 [3] 우쭈쭈ㅋ갤로그로 이동합니다. 11.08.16 73 0
290684 근데 오늘 레알폭식한둣 .. ㅠㅠ [6] Younja갤로그로 이동합니다. 11.08.16 130 0
290683 애들아 궁금한거이씀 ㅇㅇ [8] 우왘ㅋ(118.32) 11.08.16 77 0
290681 나도 짤그릴꺼야!! Younja갤로그로 이동합니다. 11.08.16 15 0
290679 줄넘기 아무거나 해도되나?? [5] 힐뿡빵갤로그로 이동합니다. 11.08.16 88 0
290678 운덩하러 감미돠 [6] 근육몬!갤로그로 이동합니다. 11.08.16 114 0
290675 오늘도 산책로로 운동하러 가야되는데... 비오네 [2] 헤밀턴갤로그로 이동합니다. 11.08.16 51 0
290674 셀룰라이트 제거 가능하냐? [1] 온리걸갤로그로 이동합니다. 11.08.16 110 0
290673 11이 나 배신하려고함 .. ㅡㅡ [2] Younja갤로그로 이동합니다. 11.08.16 53 0
290672 난 몸무게 54인데 [16] 뿌잉뿌잉뿌뿌잉갤로그로 이동합니다. 11.08.16 264 0
290671 나 어떻게 터졌어 ㅜㅜㅜ [9] 이츠오케갤로그로 이동합니다. 11.08.16 110 0
290670 김깡총 나와라 !! [2] 시크갤로그로 이동합니다. 11.08.16 57 0
290669 하루에 평상시보다 좀더많이먹고 살빠질수잇는방법!!.txt [3] papaterry갤로그로 이동합니다. 11.08.16 93 0
290667 인바디를 운동후 재봣는데 [6] d(211.205) 11.08.16 365 0
290666 이말년과잨ㅋㅋㅋㅋㅋ굳ㅋㅋㅋㅋ [1] Younja갤로그로 이동합니다. 11.08.16 64 0
290662 식단조절만으로 체중조절 가능한가요? [5] ㅂㅂㅈ(121.146) 11.08.16 105 0
290659 장난 아닌 동영상을 발견해따... [6] 근육몬!갤로그로 이동합니다. 11.08.16 100 0
290656 운동하려니까 비 졸라 온다 내일까지 100mm온대네 ㅁㄴㅇ(112.173) 11.08.16 22 0
290655 뚱뚱한여자랑 사귀어본결과 [2] 루론히야갤로그로 이동합니다. 11.08.16 245 0
290650 마른간지에서 나중에 근육만들고싶음 [3] 힐뿡빵(222.99) 11.08.16 69 0
290647 키 163에 53키로인 女 [12] 잉여기린갤로그로 이동합니다. 11.08.16 647 0
290646 운동 효과적으로 하려면? ㅇㅅㅇ(14.39) 11.08.16 36 0
290645 ㅇㄹㅇㄴㄹ ㄴㅇㄹㅇㄹ(58.123) 11.08.16 8 0
290644 헬갤에 나타났던 봉춤 여신.. [12] 희망을나누어요갤로그로 이동합니다. 11.08.16 238 0
290643 근력운동 하지 맙시다. [10] 작은곰갤로그로 이동합니다. 11.08.16 286 0
290642 남자들은 키163에 몸무게 53이면 [3] 잉여기린갤로그로 이동합니다. 11.08.16 144 0
290639 씹돼지년들은 미니스커트 입지마라 제발 [7] 슨첩(180.182) 11.08.16 283 0
290638 오늘은 우울합니바 [2] 루론히야갤로그로 이동합니다. 11.08.16 54 0
290636 나 갑자기 면허 존나 따고싶어졌어 면허있는 갤러들아 질문 [2] 태극비갤로그로 이동합니다. 11.08.16 54 0
290635 어제와 오늘 먹은 것 [13] 근육몬!갤로그로 이동합니다. 11.08.16 217 0
290631 킁킁아 [2] 태극비갤로그로 이동합니다. 11.08.16 35 0
290629 면허필기따고 해야 하는게 머냐 [7] 태극비갤로그로 이동합니다. 11.08.16 55 0
290626 포풍먹은거 포풍소화되면 포풍운동하러 갈꺼당 [4] 다콤갤로그로 이동합니다. 11.08.16 83 0
290624 형들 오늘 인바디 했음. 좀 봐줘 [5] 입다이어트(59.14) 11.08.16 89 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2