와 아침에운동하길잘해따

똥(121.165) 2011.07.26 18:24:40

조회 24 추천 0 댓글 0

오늘 잠시 나갈 약속 생겨서
아침에 후딱 해버리고 왔는데 약속 끝나고 오니까 비오네

오늘의 운동량
:
불벅지 2세트
줄넘기 30분
걷기 30분

처먹은 것
:
또띠아(370kcal)
야채라이스페이퍼쌈(3piece)+닭튀김 2.5조각(샹ㅋ)+콜라(100kcal 이내)

저녁은 아직 안머금
두부랑 야채랑 장봐와따 방울이랑 메론이도 냉장고에 잇고
두부야채+방울메론 적절히 먹고 자야할듯

근데 두부 생으로 먹음?
맛없을 것 같아서 두부 소스도 팔더라구여
그것도 사왔는데... 잉

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