누가뭐래도 Diet 최강의 식사는 ZONE 식사법이다..

진짜통뼈

2011.07.20 01:11:37

조회 513 추천 0 댓글 10

왜냐고?

이건 평생죽을때까지 해도 부작용은 커녕 몸만 좋아진다..

배고프지 않으며 못먹는게 없다(양만 좀제한)..근손실 그런거 모른다..

운동할때 핑돌거나 힘든거 없다..

싸이클링 케토제닉..LCHF.. 등등 모두다 부작용을 안고있지만 이건 아니다..

순식간에 체중줄이려고 ZONE이 많이 등한시되는데..

다이어트 != 체중감량 / 다이어트 == 신체리듬의 정상화... 이걸 생각한다면 ZONE을 절대 배척못할것이다..

단하나의부작용을 들자면..식단유지비용이 비싸다는거..-_-a....

까고 싶으면 댓글을...

내가 왜이러냐고? 걍...^^ ZONE 식사법좀 홍보하려고..

고정닉 0

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