불안해

다이어트 갤러리

1/3

한 때 걸그룹 이었다는 오연서.jpg 작성자 : ㅇㅇ

미안합니다(211.247) 2011.04.15 11:59:23

조회 49 추천 0 댓글 6

아침에 삶은계란3개 흰자만
점심에 가정식백반 김치채소류만. 밥은 반공기 찌개는안먹고 국은 반그릇 건더기위주
저녁은 닭가슴살. or 삶은계란 2개 흰자만

먹고 유산소만 기본 1시간20분씩 하는 놈인데

101키로 168이거든

저렇게 운동하고 식단조절하고 지금 3일만에 97.40 나왔어

개불안해

나중에 밥 조금만 양 늘려도 개폭풍요요 오는거 아닌가?!!?

불안해 불안해 자연스럽지 않아서 차라리 1키로정도 빠졌다면 좆나 좋아할텐데
4키로 가까이 빠지니까 것도 3일만에 쓰나미요요 올까봐 뭘못먹겠다
ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	시세차익 부러워 부동산 보는 눈 배우고 싶은 스타는?	운영자	24/05/27	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/02/28	-	-
249371	어버이날이라 가족들이랑 폭식 히힠ㅌㅊㅌㅋㅊ [4]	골로갈뻔	11.05.08	108	0
249368	다갤 운동 안하고싶을때 억지로라도 하게하는 방법이뭐임 [2]	진오(180.224)	11.05.08	70	0
249366	184/95	픽터	11.05.08	32	0
249365	아 진짜 뱃살만 빠지면 된다 ㅠ	프루나안프루나	11.05.08	61	0
249364	형들 내고민좀 들어줘바	픽터	11.05.08	18	0
249363	권장하는 여자의 다이어트 식사 칼로리는?? [2]	두부♡	11.05.08	248	0
249362	싱나게 치킨먹었슴당.. [3]	우끼끼!!(121.169)	11.05.08	87	0
249361	요요현상안올라면 어떻게 관리해야되?	꽃미남수사대(175.210)	11.05.08	23	0
249360	보통에서 마른몸매 될려면,,	아오시불(112.173)	11.05.08	139	0
249359	확실히 그뉵과 지방의 부피차일알앗다 [3]	아이오우	11.05.08	165	0
249358	내일 인바디체크하러 갈건데	총학생회회장(219.250)	11.05.08	23	0
249357	아오 어제 폭식하고나서 우짜냐이거 ㅜㅜ	아오시불(112.173)	11.05.08	47	0
249356	나 오늘 10만원 잃어버렷다 개싀발 [1]	라나자	11.05.08	89	0
249355	5월 8일 식단과 운동.txt [1]	총학생회회장(219.250)	11.05.08	66	0
249354	안녕하세요 잘생기고이쁜다갤님들 조언좀.. [7]	입뉴뉴(112.221)	11.05.08	139	0
249353	슬프다.. 흑흑	헤헤:D	11.05.08	46	0
249352	여자키 166이면 어느정도 몸무게가 딱 이뻐요?? [1]	엘룬(211.115)	11.05.08	334	0
249351	허벌쉐이크로 해보신분 계세요?? 그거 하루에 3잔만 먹으면..	365일다욧트(211.115)	11.05.08	290	0
249349	먹고 소화되기도 전에 다 흘려보내면	오피스(111.118)	11.05.08	60	0
249347	'한입만 먹자' 한냄비를 먹어치움	두부♡	11.05.08	88	0
249346	이번주 주말에 [2]	김꽃띠	11.05.08	35	0
249344	님들은 피자라지한판먹고 다음날에 몸무게재면 얼마나 늘어나있음? [2]	피자덕후(175.122)	11.05.08	146	0
249343	이상하다 왜 체중이 안늘지? [7]	내가멸치라니	11.05.08	81	0
249341	다이어트 질문좀 !!! [1]	ㅁㅇㅇ(121.149)	11.05.08	41	0
249340	배불리 먹어보는게 소원인 우리형 [9]	체급(203.250)	11.05.08	280	0
249339	176/96 [7]	라라라라라라라라	11.05.08	79	0
249338	운동 후 물마시면 살찐다는게 진짜임 ? 예전부터 떠돌던 얘기였는데. [5]	1111111(58.226)	11.05.08	136	0
249337	님들 근데 한번도 날씬해본적이없어서 물어보는건데 [1]	ㅇㅇ(123.248)	11.05.08	46	0
249336	173이면 어느정도 되야 슬림해보임? [2]	키컸으면(76.219)	11.05.08	69	0
249335	정전을 틈탄 남태평양고래 강제인증.JPG [3]	워킹몽키	11.05.08	183	0
249334	다음주엔 마라톤 도전한다 [3]	gtx590	11.05.08	58	0
249333	제사지낸닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1]	123(211.49)	11.05.08	22	0
249332	요즘 묘한 재미를 느끼고있음.. 동생키우기 [1]	내일은공돌이	11.05.08	80	0
249328	드뎌 앞자리 깠어용 ㅋ [4]	8711(59.9)	11.05.08	83	0
249326	한달안에 14키로 뺄수 있을까요? [6]	)((211.177)	11.05.08	179	0
249325	나 자취하는데 15키로 정도 뺐거든 [6]	ㅇ(114.206)	11.05.08	399	0
249324	와 존나 살찌니까 입을 옷이 없네 [3]	와(211.211)	11.05.08	194	0
249323	어설프게 하면 다이어트 못함. [2]	ㅁㄴㅇㄹ(211.244)	11.05.08	206	0
249321	식사량줄이는게 확실하긴함.	ㅁㄴㅇㄹ(211.244)	11.05.08	115	0
249320	177/71 인데요...... [4]	....(183.103)	11.05.08	87	0
249319	다이어트 하면서 과자 먹어도 되냐 [1]	다갤러(121.172)	11.05.08	110	0
249315	헬갤 6월5일 쯤 성수동에서 정모 한다는데 [3]	습습후후	11.05.08	99	0
249314	아오 배불러 이만큼을 어케먹엇지 [1]	ㅇㅁㅇ(221.150)	11.05.08	136	0
249313	가끔 인증의 의미를 오해하시는 분들을 봄	내가멸치라니	11.05.08	134	0
249312	오늘 날씨 부왘ㅋㅋ...... [9]	시향♡	11.05.08	266	0
249311	2달만에 과자먹는데 [3]	ㅇㅇ(121.55)	11.05.08	269	0
249309	다이어트할때 간식\ [2]	흐헝헝(210.105)	11.05.08	149	0
249308	리스트 피아노 협주곡 2번 쩌네연... [2]	미중년	11.05.08	44	0
249305	살빼고 못생겨지는 경우도 있음? [9]	라쿠라라차(123.109)	11.05.08	719	0
249303	비는89키로에서75까지 커팅했다던데 [4]	내가멸치라니	11.05.08	255	0