다이어트 하려는데요..

다이(222.234) 2011.04.13 08:49:53

조회 58 추천 0 댓글 4

다이어트 첨해보는건 아닌데
그냥 1~2달 운동하다 말았거든요 (6kg 뺌)
이번에 제대로 해볼까해서
다이어트에 좋다는 훈제 닭가슴살도 사려구요
운동은 걷기아니면 뛰기중에 고민중인데
둘이 번갈아 하는게 나을까요?
그리고 제가 아침 저녁 둘다 할생각도 있는데
너무 가혹한가요?

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