빌리부트

다이어트 갤러리

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다들 맛점해라 밥 100g글루텐프리 통밀빵 50g닭가슴살 150g계란 2알 + 흰자만 1알샐러드 작성자 : ㅇㅇ

크오(112.144) 2011.04.12 17:47:24

조회 117 추천 0 댓글 0

중학생인데요
엄마가 지금 다이어트하면 키안큰다고
근데 정말 성장 멈춘 것 같아서요
딱 10Kg만 뺄려고요
전에도 너무 뚱뚱해서 5Kg 뺐는데 다시 찌고
빌리부트 효과있나요?

어제부터 엄마랑 밤마다 조깅 다니고있어요
저녁은 다이어트쉐이크먹고요

밤마다 조깅 + 다이어트쉐이크 + 빌리부트 + 이소라

이렇게 한달만 하면 살 빠지나요?
살빠져도 계속계속 할 생각인데
빌리부트 효과있나요?

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