다갤 진짜 오랜만이네여

항폭횽이랑 누구였지..두글자 닉 가진 횽(헬갤출신) 있을때 다갤 왔다리 갔따리 했는데 벌써 4년이 다되가네요..^^

178/144에서 178/79까지 뺐었는데..

(83kg까지 9개월, 83kg에서 79까지 2개월 걸렸음. 83부터는 헬스장 웨이트 +)

내분비계 질환 병이랑..무절제 생활이 겹쳐서 3년만에 요요가 와부렀네여...시험 준비하는게 있다보니 공부하고 무턱대고 먹어댔더니 그런 것 같기도...

아무튼 물어보고싶은건 이게 아니고..


살을 이렇게 많이빼면 허벅지/배살/팔뚝에 무척 살이 늘어나요.. 경험하신분은 아시겠지만
(특히 팔뚝은 오무라이스 마냥 늘어납져...근데 팔뚝은 웨이트로 어느정도 커버가 되드라구요..)

심지어 얼굴이나 이마쪽에서도 피부가 늘어지는데, 얼굴은 그래도 사실 별 차이가 없어요

이경우는 잡아뎅기면 알수있어요. 문제는 평상시에 얼굴 당기는 다니는 사람은 없으니까 -_-;

예전에 뺐을때 내가 큰맘먹고 헬갤에 사진 한번 올렸었는데..트레이너 2분이 응답을 줬었는데

웨이트로 3년정도 빡세게하면 어느정도는 괜찮아 진다는데..이게 보통 과정이 아니라고 하네요...

게다가 살이 갑자기 찐것도 아니고 본인은 어렸을때부터 찐 소아비만이라..(초6때 82kg)

아무래도 평생 달고 다녀야할 것 같은데..

예전엔 본인처럼 이렇게 몸무게가 상상을 초월하는 사람이 드물었는데 요즘 다갤은 어쩐가 모르것네요

혹시 감량해서 튼살이나 늘어진살 처리 잘하신분 계시나요...수술은 말구요..수술은 자국이 좀 남는다고 하는것 같은데..

요즘 다시 살 빼고있는데...빼고나서도 걱정이네요.. 이제 나이가 좀 있다보니..^^;;


일단 살빼고나서 물어보자? 이러지 말구...답좀 달아줘요..


운동 열심히들 하시구..