먹어도 살 안찌네

몽쉘먹는곰

2011.04.12 09:37:55

조회 61 추천 0 댓글 0

체중안보고 거울만 보면서 몸 다듬는중..

74->65 무조건 안먹고 갔더니 눈퀭하고 얼굴 노랗고

사람들이 65로 안봐서 승질나서 다시 포풍운동으로 포풍 먹으면서74kg까지 갔다가

식단관리와 운동을 같이 하고있는데 체중계에 신경안쓰고 거울만 보면서 했더니

오늘 부쩍 근육선명도도 좋고 잡히는 군살도 없어져틈

게다가 먹고픈거 먹어도 살이 안ㅋ찜ㅋ

역시 너님들도 마냥 굶을생각말고 운동운동운동!

열심히 할필요도 없당

신나는 음악들으면서 좀 걷기

티비보면서윗몸일으키기

+슬쩍슬쩍 가벼운 근력운동

-----------------------

=캐비에서 포풍간지

고정닉 0

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