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이제서야 쓰는 무릎 재활 2년간의 사투 1부
뭔가 사진보다 글이 더 많을 것 같긴 하지만 끝까지 읽어주면 좋겠음다.사건은 과거로 돌아가서 2023년 2월 1일1월에 날씨가 주구장창 추워서 트레드밀만 타던 어느 날, 런갤 선배들이 풀코스 마라톤을 들어가기 위해서는 최소한 30km~32km를 느린속도로 뛰어봐야 한다고 했다.당시에 하프코스 거리까지는 여유롭다고 생각했던 나는 디나엘을 신고LSD를 도전했다.사실 이 훈련은 대단히 실패했다.원인은 간단하다. 준비가 안됐고, 너무 빨랐고, 너무 무리했다.21km를 지나 23km에 도달했을떈, 허벅지의 에너지를 다 썼음을 느꼈고27km을 지나기 시작하면서 무릎에 충격이 다이렉트로 들어오는 것이 느껴졌으며30km를 지나면서는 통증이 시작됐다.종료할 때까지만 해도, 며칠 쉬면 되겠지라는 안일한 생각으로 집에 들어가서 저녁을 먹었다.그러나 하루, 이틀, 사흘 나흘이 지나도 무릎의 통증은 빠지지 않고 그대로 남기 시작했다.그래서 실내자전거를 탔으나 실내자전거도 그리 효과를 볼 수 없었고조금이라도 뛰려고 하면 무릎의 중심이 무너지면서 기우뚱거리기 시작했다.그러면서 뼈가 앞으로 밀리며 찢어질듯한 엄청난 통증과 함께 더 이상 달리지 못했다.나름 버티면서 실내자전거를 탔다고 생각했는데지금 생각하면 오판이었다. 그냥 계속 쉬었어야 했다. 어차피 시간은 흘러가고 상처는 서서히 봉합되는데빨리 고치겠다고굳이 벌어진 상처를 흔들어재끼는 꼴이었으니 말 다했다.2월 1일부터 한달동안 지속적인 통증과 압박으로나프록센 계열의 진통제를 계속 복용했으나 전혀 차도가 없어결국 병원을 갔다.러너들의 성지인 남정형외과로 갔다.가서 진료를 보는데 역시 잘 보시긴 하신다.남선생님께 여쭤보니 23년 동마 뛸 수 있다고 하셨다.그 기대감으로 엄청난 고통의 체외충격파를 견뎌냈다. 장경인대에 염증이 찼다고 인대를 때리는데정말로 죽는 줄 알았다.그리고 나서 그 날 동아마라톤 배번이 왔다.과연 가능할까 불가능할까...이 배번표를 들고 고민을 많이 했다.그래서 남정형외과에 다시 가서 진료를 받았다.사실 부상을 겪어봤으면 다 아는 사실이지만쉽게 낫지 않는 부상인 것을 알면서도 가서 진료를 받으면 뛸 수 있다고 생각을 한다.무지막지하게 잘못된 생각이었다. 적어도 나에게는....정말 간절했기 때문에 체외충격파의 고통을 참으며 또 갔다.그리고 마라톤 전날에 많은 런갤 선배님들께 질문을 했다.이 상태로 풀 뛸 수있냐고답변은 모두가 부정적이었다.마라톤 인생 이걸로 종료하는 거 아니면 포기하라고...결국....23년 동아마라톤을 이악물고 포기했다.소주를 마셨다.정말 많이 마셔서 병 갯수를 셀 수 없을 정도로 많이 마셨다.성격도 나빠지고 힘든 생활을 계속 보냈다.걸어다닐 때 마다 절뚝이며 걸으니 회사 동료들이 물어본다."마라톤이 무릎을 망친다" 라고 다들 한마디씩 던졌다.사실 할 말이 없었다. 부상은 맞으니까...보면 전혀 회복이 되지않는 무릎 상태다.지속적인 피멍이 생겼다. 이유는 나도 모름.결국 안될 것 같아서 좀 더 전문적인 병원을 갔다.사실 비슷하지만 일단 절름발이라도 탈출하고 싶은 마음이 간절했다.그래서남정형외과말고 이전에 알던 병원으로 다시 가서MRI를 찍었다.좆됐다 진짜이게 한쪽 무릎이 아니고 양쪽 무릎이 비슷할 거라고 이야기 했다.암담 그 자체였다.그런데 교수님이 나한테 가볍게 한마디 던졌다."나이가 아직 젊으니까 회복 시킬 수 있어요."그래서 나는 그 말을 철썩 같이 믿었다.아니 믿어야만 한다고 생각했다.그리고 무턱대고 23년도 제마를 신청해버렸다.그리고 '이거만 바라보고 재활해보자' 하고재활을 시작했다.첫번째 재활은 그냥 걸었다.걷다가 무릎에 물이차면 쉬고 빠지면 다시 걷고의 반복이었다.고통의 연속이었지만 제마만 보면서 참았다.그리고 계단을 자주 올라갔다.계단을 계속 올라가서 엘리베이터 타고 내려오고올라가는건 무릎 부담을 덜 주니까 아프면 봉잡고 올라갔다가 엘리베이터 타고 내려오고하루에 한 번 내지 두어번 정도만 했다.고통속에 살았지만, 이거라도 안하면 반송장으로 살까봐 계속했다.눈물도 솔직히 많이 흘렸다. 한번은 직장 상사가 본인도 러닝 한다고 내 안좋은 무릎을 끌고 뛰기 시작했다.천변에 끌고 가서 같이 뛰었는데 같이 끌려 다니면서 신종암살인가 하고 생각했다.(지금은 안뜀, 그럴거면 왜 뛰게 한건지 모름)그래도 진통제랑 신경안정제 꾸역꾸역 먹으면서 버텨나갔다.별 효과가 없는 것도 알지만 테이핑도 꾸역꾸역 붙이면서 1km, 3km, 4km 이런식으로다시 처음부터... 처음부터... 하면서 정말로 천천히절망을 딛고진짜 다시 0부터 시작하자라는 마인드로 이꽉깨물었다.6개월 걸렸다.(수많은 훈지 스크린샷이 있지만 첨부하지 않음)이것도 다 뛰고 나서 무릎에 물이 차오르는 것이 느껴졌지만,눈물이 같이 차오르더라.한편으로는 10km를 다시 쉬지 않고 뛰었다는 것을한편으로는 이제 이걸 어떻게 다시 기록을 만들어가야 하는 것을...그리고 나서 제마 과연 뛸 수 있을까 하고 고민하는 사이에제마 팩이 왔다.긴장감 90프로 기대감 10프로낸 기록이 없어서 D조가 되었다.이번엔 빡런 이런 것을 다 떠나서 완주만이라도 하고싶었다.그렇게 다시 열심히 재활을 해나가는 와중에아 다시 생각해도 ㅈㄴ 열받네누군가 독감을 들고와서 나한테 던졌다.제마 하루 전 이런 대형이벤트를 겪고나니까풀코스는 나랑 인연이 없는가보다 생각했다.진짜 ㄹㅇ 좌절함.진짜 아픈데 진짜 많이 우럭써 눈물 질질 짰음.그러고 다시 드러누워 있다가직장 동료가 갑자기 러닝을 가르쳐 달라고해서 러닝을 좀 가르쳐 주는데대회를 같이 나가보자고 제안을 하길래 페이스메이커를 해줬다.그래서 적당히 500~455에서 페메하기로 하고 뛰는데이게 기분이 정말로 좋은것이더라.이때가 몸무게가 52kg정도 나갔을 때였음.가볍기는 정말로 가볍지만 힘도 하나도 없고 무릎에 테이프 덕지덕지 붙인상태로 레깅스까지 장착함.근데 같이 뛰고나니까잃어버렸던 장거리를 다시 하고 싶었다 정말로 진짜로 아는 지인은 다리가 안좋으니 하프코스까지만 해야된다.어떤 의사는 10km까지만 하고 더 뛰지마라 했지만내 무릎 치료하는 교수님이 상태가 악화되지 않으니 한번 해보라 하는 그 말씀까지 들으며다음 10km 대회를 바로 준비하고 무릎 색깔보면 아직도 푸르딩딩하다 저거 다 관절염이다.아무튼 저렇게 풀장착을 하고 대회를 나갔다.그리고 개 피똥싸면서 뛰었다.무릎이 너무 아프고 힘들었지만그래도 해야 된다. 해봐야 한다라는 느낌이 엄청나게 강렬하게 느껴졌다.내가 어려운 길을 선택했으니까 끝을 봐야 하지 않을 까라는 그 조그마한 희망은다시 나에게 작은 선물로 돌아왔다.이래서 펀런 절대 못함.첫 번째 계획을 완료한 나에게 떨어진 두 번째 미션은내년에 하프마라톤, 마라톤을 완주해보는걸로 결정했다.1부 끝.
작성자 : 리복충아님고정닉
플레이엑스포 2025 당일치기 후기
집에서 2시간 걸려서 9시 반에 도착이미 가이드라인 한 줄을 거의 채울 정도로 대기 인원이 있었고,입장 할 시간인 10시에는 1.5라인 정도 채워져 있었음대강 300명? 500명? 정도 같던데 금토일은 엄두가 안 난다 ㅋㅋ인기 있는 부스는 30분 정도 대기해야 했고 나머지는 널널했음오늘이 딱 쾌적함의 마지노선인 듯첫 번째로 간 곳은 입구 바로 앞에 있던 엘밤통 부스인디 게임 이외에 플엑을 방문한 유일한 이유이기도 했다진짜 이거 보고 감동의 눈물을 흘렸다...퀴즈 맞추면 포토 카드도 주는 이벤트도 하는데 겁나 쉬움실물 크기 말레니아의 의수도 있었는데 심지어 파는 거더라 ㅋㅋ70만원대 + 한정 수량인데 심지어 다 팔렸다고 하셨음일일 수량은 비밀이래다음으로 간 곳은 공포의 섹시 물귀신...일단 뭐 있나 한 바퀴 돌아보려고 했는데 그대로 홀려버리고 부스에 앉아버림 발차기 타격감 ㅆㅅㅌㅊ직접 해보면 내가 이걸 하고 있다는 사실이 어이 없어서 실소가 나옴게임성은 뭐 당연히 보이는 것과 같다...개발자는 의?외로 지극히 정상적인 분이셨음33원정대도 지나가다 구경했고친구가 가보고 싶다고 해서 가봤는데 이터리 대회?도 하고 있었음디시콘으로만 본 게임이라 몰랐는데 줄 엄청 길고 인기 많더라Guilty Hearts / 비주얼 노벨, 포인트 앤 클릭, 추리국산인디전문퍼블리셔 사이코플럭스 부스에 있어서 해봤는데먼가 게임성이 깊지도 않은 거 같고 솔직히 확 와닿지는 않았다...개발자가 엔터더건전 좋아한다는 것만 기억남Vending Machine Hero / 사이드뷰 슈팅 플랫포머초반엔 나름 카타나제로 벤치마킹 했나 싶고 느낌 괜찮았는데조작감, 스토리, UI 등등 여러가지로 많이 아쉬운 게임이었다...RP7 / 슬롯 머신 로그라이크이건 전에 두 번이나 해봤었는데 컨트롤러 신기해서 또 해봤음이건 행사 때마다 보이는 게임이라 자세한 건 패스키보드 말고 이걸로 하니깐 더 재밌더라이건 핸드 시뮬레이터 같은 사이드뷰 슈팅 게임이었음탄창 제거, 홀스터에서 탄창 꺼내기, 장착하기, 슬라이드, 발사 등등일련의 모든 과정을 직접 키 하나하나 눌러줘야 해서 정신이 없다 ㅋㅋ불편하고 빡침을 의도하는 게임들이 몇 개 있는데 그 중에 제일 할만 했음국산 인디 개발자 인터뷰 유튜브 영상에서 봤던 분 신작이라 신기하기도 했다미래의 잊히어진 꿈 / 보스 러시 액션 로그라이트제작년 개발갤 게임잼 때인가? 취소된 프로젝트라고 해서 아쉬웠는데올해 이렇게 직접 부스에서 보니깐 신기하더라 추천그리고 빠른 점심을 먹으러 갔다식사로 할만한 건 야끼소바, 흑돼지 볶음밥, 핫도그, 고기 초밥 등등 있었음 난 야끼소바 (10000원) 먹었음맛 겁나 없게 찍었는데 실제로도 맛은 없었다그래도 고기나 면이나 양은 많아서 돈값은 한다는 느낌 크다여긴 VR FPS? 시연하던 부스그냥 지나가려 했는데 개발자분이 호객 행위 엄청 재밌게 하셔서 들어갔다VR 아예 처음인데 탄창 열고, 총알 넣고 쏘고 하는 과정을 쉽게 구현해놨음여러가지 모드 추가된 본편, 메타 스토어에서 판매한다는 이야기까지 듣고 나왔다레트로 부스실제 기기 엄청 많고 장르도 다양하고 자리도 여유로워서 한창 재밌게 놀았음인갤 할배들은 여기서 하루 종일도 즐길 수 있을 듯플래티나랩, 매쉬업, 손펌프 이렇게 굵직한 PC 리듬 게임 부스도 체험했음펌프 잇 업 스팀으로 출시한다는 사실은 여기서 처음 알았는데 좀 충격이었다짤은 매쉬업 리비전 PUPA 최고 난이도 기록 갱신한 거https://store.steampowered.com/app/2756930/PUMP_IT_UP_RISE PUMP IT UP RISE on SteamThe legendary arcade rhythm game PUMP IT UP is finally coming to STEAM! Introducing R!SE, the newest entry in the series — now playable at home with your keyboard or gamepad. Play your way, anytime, anywhere!store.steampowered.com핑거 댄스 / 손가락 퍼즐한 손에 다섯 손가락 하나씩 키 할당하고화면에 보이는 대로 손가락 눌렀다 뗐다 하는 게임인데보기보다 복잡하고 뇌 꼬임 ㅋㅋㅋㅋ 논리 퍼즐 기대하고 갔는데 순발력에 소근육이 메인이었다에러 보이 / 슈팅 로그라이크건전이랑 비슷한데 오류, 버그라는 테마가 독특했음소소한 연출이랑 파티클은 인디스러워서 나쁘지 않았는데이 외에 나머지 게임성이나 전체적인 마감은 별로였다이렇게 테마는 좋은데 마감이 아쉬운 게임 보면 진짜 안타까움물론 데모 버전에 개발 중인 게임이니 어쩔 수 없다지만어쨌든 플레이 한 유저가 처음으로 느끼는 부분인 것은 맞으니...Space Revolver / 중력 전환 퍼즐 플랫포머 + 소코반?갤에서 추천 받고 바로 달려가서 해봤는데 꽤 재밌게 했음이번 행사에 퍼즐 게임이 거의 없기도 했고, 메커니즘도 나쁘지 않았다90도 회전&무중력 상태 온오프 가능하고 문제 해결 방법은 여러가지, 그리고 파워인지 스타인지 뭔지 오른쪽 수치에 따라 점수가 나뉘는데솔직히 이런 방식은 레벨 디자인 너무 대충 하려는 느낌이라 불호이긴 했음그리고 되돌리기에 대해 이야기를 좀 나눴는데 구현이 생각보다 어렵다고 한다...BIC에서 트레저 앤 트리오도 되돌리기 구현이 안 되어 있었는데 같은 이유인가게임 개발 철학인가 싶었는데 단순 구현 난이도 이슈라고 하셔서 의외였음 ㅋㅋ 런치패드 EDM 공연도 잠깐 봤음거대 퍼리 등신대코스프레 진짜 엄청 많더라블12아, 니1케, 던134파 등등 씹덕 게임 캐릭터는 몰라서 그냥 지나쳤는데은기사 코스프레 보자마자 달려가서 사진 찍어도 되냐고 여쭤봤음...포즈도 취해주셔서 감사합니다 따봉 인사 삼창했다미사이드 미타도 코스프레도 있던데 거의 유일한 인디 게임이라 반갑더라솔직히 코스프레는 관심 1도 없었는데 부스 돌아다니면서사람들 슬쩍슬쩍 구경하는 재미가 생각보다 컸음이건 누가 인조이 시연 부스에 커마를 이렇게 해 놓고 갔는데나 혼자 보기 아까워서 같이 첨부함솔라테리아 / 할나맛 + 스타일리쉬 패링이건 행사에서 자주 봤는데 자리가 없어서 못하다가 이번에야 해봤음아트 화려하고 조작감 괜찮고 탐험하는 재미도 있고 ㅇㅇ 잘 만들었다패링 타이밍이나 히트박스나 가시성이 살~짝 아쉽긴 했는데벌써 이 정도 완성도에 내년 1분기 출시면 기대할만 하겠더라마스터 오브 피스 / 인스크립션1챕터라이크이건 BIC 온라인, BIC 오프라인, 버닝비버, 스팀 클로즈 베타그리고 이번 플엑까지 벌써 버전 5개를 해봤나? 처음 할 때도 완성도 높은 게임이었는데 점점 발전하는 게 느껴짐그리고 이번에 생긴 건지 저번 스팀 오픈 베타 때 생긴 건지 모르겠는데이미 내려 놓은 기물을 행동력 하나로 옮길 수 있는 시스템이 생겼더라전보다 전략적인 면도 더 깊어지고 억울한 상황도 줄어서 훨씬 좋았음우두머리도 전처럼 필드에 소환되는 게 아니라 저렇게 바뀐 게훨씬 위압감 있고 보스전이라는 이름에 어울리는 거 같음그리고 개발자분한테 오늘은 코스프레 하시는 분 안 왔네요~ 했는데인디 뭐시기 갤러리 하는 거 들켜서 결국 뱃지까지 받고 왔다아키타입 블루이것도 이전 버전에 비해 이것저것 바뀐 거 같은데 겜이 워낙 시스템이 많고 복잡해서 설명까진 못 하겠음그리고 아래 글이 올라와서 또 말하긴 그렇긴 한데 대기가 너무 길었다...사실 난 대기는 그렇게 큰 문제는 아니라고 생각함그냥 게임 자체가 너무 무거움체험 한 판 = 1막 보스까지 최소 20분, 길면 30분 걸리는데전투 내 시스템&길이, 동료&카드 구성 이 모든 게 무겁고심지어 지나가야 하는 스테이지도 많아서 너무 피곤함정식 출시 했을 때 3막?까지 나오면 대체 한 판에 몇 시간이 걸릴까 싶다오래 개발하면서 많이 갈아엎기도 했고, 개발사가 생각하는 방향성이 있겠지만일단 내가 이 게임에 대해 느낀 점을 말하라면 "너무 무겁다" 이거였음... 심지어 같이 간 친구도 이 얘기를 먼저 꺼낼 정도마지막 보스에서 멈추는 버그도 버닝비버 때랑 똑같은 것도 아쉬웠다국산 인디에서 이 정도 규모의, 이 정도 인지도의 덱빌딩 게임은 없고 그만큼 기대하고 있는 게임이니 단점만 많이 적었다고 슬퍼하지 않았으면 좋겠음장점 적자면 카드 가시성은 훨씬 좋아져서 좋다전에는 게임 분위기에 비해 너무 가벼워서 모바일 게임 같았고, 다른 버전에선 너무 어둡고 화려해서 잘 안 읽혔는데 가시성이나 디자인이나 분위기나 지금이 딱 좋은 거 같음그리고 이건 노랑 던전 스탬프북 다 찍으면 주는 아크릴 스탠드두꺼워서 좋다 컴퓨터 옆에 세워둬야지 감사합니다이 이벤트 전시작 구성 좋더라 ㅋㅋ난 공식 스티커 안 모으고 이거 위주로 돌았음https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=indiegame&no=211381 [플레이엑스포] 인디게임개발사 친목계 스탬프북 배포부스 배치도 (D44, D33, E23)D44 노랑던전 부스에서 WLMP Vol.2 스탬프북을 배포합니다!WLMP 스탬프 북이란?인디게임 개발자간 친목과 성장으로 만들어진 책자입니다.책자에는 게임의 소개와 스팀 연결gall.dcinside.com총평BIC, 버닝 비버에 비해서 인디 게임이 메인이 아니라는 건 알고 있었는데참가작 라인업이나 전체적인 게임 퀄리티는 그래도 많이 아쉬웠다씹덕 캐릭터 일러스트 내세워두고 게임성, 완성도는 뒷전인 게 좀 있었음물론 그런 거 좋아하는 사람도 있을 것이고, 내가 모바일 겜 안 한다는 건 감안해주셈그래도 여기 아니면 못 볼 새로운 인디 게임 발굴해서 찜도 늘렸고,사진 찍을 생각 안 날 정도로 재밌는 인디 게임 꽤 많았음개인 코스프레, 스테이지 행사, 레트로 등등 복합적으로 즐기기엔 좋은 행사였다진짜 재밌었고 내년에도 갈 의향 있음 아님 일요일에 시간 되는데 또 갈까?
작성자 : 라우브고정닉
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