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본인 하루에 챙겨먹는것들 나열해봄앱에서 작성

나리루갤로그로 이동합니다. 2021.09.13 22:57:04
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아침

라이프 익스텐션 투퍼데이 한알(종합비타민)
유산균
홍삼스틱 한포 (먹을때도 안먹을때도)

점심
x

저녁 식후

오메가3
고지혈약
피나스로
밀크시슬
캘골꺼 아연 비디 비씨 3개들어있는 보조제 한알

자기전
칼슘마그네슘
비오틴
양배추즙
비트즙


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※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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