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정신병걸린애들아모바일에서 작성

수시갤로그로 이동합니다. 2021.09.11 03:14:16
조회 32 추천 1 댓글 1
														
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난이렇게치료했어 담배를끊듯이 우울한생각도중독이고습관이야 정말로힘들고어려운상황에닥친사람이라면 내가해줄말이없어 상황이나아져야정신상태도같이나아지거든
하지만그렇지않은애들아
우울은 일종의 이미지고 과거에대한공포야
너가지금겪고있는감정들은 이미만들어놓은공포영화를보면서느끼는공포감과 하등다를게없어
담배끊듯이
너가중독에서벗어나기위해서할수있는걸해
너가 하고싶은걸해
난 우울에빠지고싶어서 우울에맘껏빠져있던기간이3년이고
내가 우울에빠져서보낸허송세월들 아무도보상해주지않는다는걸3년만에깨닫고나서는
우울에서벗어나고싶어서노력한게2년이야
쉽지않은건 알지만 중요한건 우울에서벗어나려는노력이야
너가바뀌지않으면아무것도바뀌지않아
아무도보상해주지않아아무도위로해주지않아
스스로일어서

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※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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