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너넨 무기력증 어떻게 극복헀냐?

ㅇㅇ(210.111) 2021.07.21 22:13:07
조회 48 추천 0 댓글 7

이번에 재수 실패하고 정말 아무것도 하기싫은 상태가 됐는데


여기서 벗어날 수 가 없네


살아가려면 진짜 빨리 뭐라도해야되는데


뭘하기가 겁나고 의지가 안생겨


밖에나가면 내가 너무 초라해지고 그로인해 상처받을까봐 누굴만나기도 힘들고


일을하려고 해도 목적이 없으니까 하루종일 멍해있거나 우울감 와서 늘어져있음


지금 상태가 진짜 작은 자극만 있어도 바로 죽을수 있을 것 같은 상태야


그래서 더 나가기가 무서워


앞으로 어떻게 살아가야되냐





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※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족, 지인이 있을 경우 자살예방상담전화 109, 정신건강 상담전화 1577-0199, 생명의 전화 1588-9191, 청소년 전화 1388, 청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개' 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

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