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난백+슬라이스치즈+소금 조합도 진짜 쩜앱에서 작성

재림예수노리리갤로그로 이동합니다. 2024.08.05 23:09:14
조회 60 추천 0 댓글 2
														

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계란찜밥 좋아하면 무조건 좋아함

난백 전자레인지 돌려서 좀 덜익었을때 치즈 넣고 휘저으면 잔열로 익는데 난백은 노른자가 없으니 밋밋한맛인데 치즈+휘핑 때문에 부드럽게 만들어짐

거기에 소금이랑 본인이 먹는 밥(난 주로 꼬들현미밥)

비벼먹으면 좋음 흰밥은 안어울렸음

본인의 운동량과 섭취량에 맞게 단백질 지방 함량 체크해서 그람수 맞춰서 전자레인지 조리하시길

보빌로 매년 대회 뛰시는분께 따봉받은 레시피임 ㅎㅎ

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