우울하면 돈써라 내가 알려줌 전문가한테 들은거임

우울하면 돈써라 내가 알려줌 전문가한테 들은거임앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.07.07 12:53:05

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활성비타민 b복합제 먹으셈 우울증이랑 관련있음

난 우울증은 없고 원래 먹는 영양제중에 있는거임

호르몬 간접관여하는 아미노산 먹거나

티로신이랑 글리신 트립토판 그리고 기억안남

세인트존스워트 허브 키우셈

아니면 여행다녀라 유럽이던 동남아던

방구석에서 같은 환경 같은패턴 혹은 허송세월

보내는거마냥 아무의미없이 지내니까 미래에대한

불안이 커지는거고 거기서 나락에 떨어지는거임

여행다녀오면 영감도 솟고 활력도 돌고

집에 돌아오면 편안함도 느낌

나는 어릴때 억지로 엄마한테 여행 끌려다녀서

반발심리로 해외여행 존나싫어함

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