정형외과 의사가 말하는 쉽게 바른 자세로 앉는 법

정형외과 의사가 말하는 쉽게 바른 자세로 앉는 법앱에서 작성

슈붕이(45.12) 2024.05.18 10:00:01

조회 41052 추천 41 댓글 206

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba043f23117254f6ce3a35591e783d378919f5

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba073f23117254f6b75f16b6c4e4b698d24bdb

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba063f23117254f6f29aeb7cb633c0e04a1842

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba013f23117254f61505cb4cfa7e4f91df5c74

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba003f23117254f69b39f2c48cf42159898f1a

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba033f23117254f69e831294f85115449f32e8

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba023f23117254f69ef52e72d13d4fe38e54d2

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba0d3f23117254f63bf10e347cedfecb6a6aa2

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba0c3f23117254f60e9913ad397fcd0d1631da

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba0421670b6756d11163d82bd50bf20167689121

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba0420670b6756d17524d70c2cbd4599efb45662

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba0423670b6756d1c333cb40acba759c05e0a9

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba0422670b6756d173cd447f630240e17ea6eb

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba0425670b6756d1329b1baea61ef42f02ab61

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba0424670b6756d1c622a1fdad0b764eae83c9

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba0427670b6756d1628e590670c70a937b5ba9

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba0426670b6756d1f4ed7105fb8ea5681c5fe1

04b3c423f7dc3db251ed86e74281716c517da1dc7e783ae5ba0429670b6756d15493526cc48060848b83d6

잘못 앉는 사람들 대부분이 천골로 많이 앉는데 여기가 퇴행성, 디스크 터지는 자리임

요추5번 천골1번

https://www.youtube.com/watch?v=x1S1fOyGxdk

출처: 이슈 갤러리 [원본 보기]

고정닉 6

253

원본 첨부파일 18본문 이미지 다운로드

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	연예인 안됐으면 어쩔 뻔, 누가 봐도 천상 연예인은?	운영자	24/06/17	-	-
239944	[이갤] 미쳐버린 한국 예술계 근황.jpg [688]	ㅇㅇ	06.16	54297	187
239942	[싱갤] 안싱글벙글 제목 때문에 논란이 된 드라마 [230]	페키니즈	06.16	33815	95
239941	[이갤] 한국 천재 영화감독 김기덕의 대표작 10편..JPG [408]	leeloo	06.16	22311	130
239939	[야갤] 과거 웹툰 vs 지금 웹툰.jpg [749]	너를이루다	06.16	61012	570
239937	[야갤] 북한에도 전기차가? 720km 달리는 '마두산 전기차'.jpg [262]	ㅇㅇ	06.16	25000	87
239936	[싱갤] 눈물눈물 마루쉐 마을 [197]	ㅇㅇ(121.161)	06.16	28876	262
239934	[야갤] 피해규모가 10억원 이상, 갑작스러운 습격에 망연자실.jpg [322]	ㅇㅇ	06.16	31002	122
239932	[디갤] 하지만 날씨 뒤@졌죠? (19장) [42]	doer	06.16	9769	36
239931	[야갤] 팬들 재산 탕진하게 만드는, "아이돌 포토카드".jpg [603]	ㅇㅇ	06.16	36371	351
239928	[이갤] 25년동안 인구가 증가한 일본 시골의 비밀.jpg [512]	ㅇㅇ	06.16	39981	260
239926	[자갤] 갈 때까지 간 오토뷰 근황ㄷㄷ [259]	ㅇㅇ(175.192)	06.16	40863	211
239924	[싱갤] 싱글벙글 뱀 구조 [315]	강해지고싶다	06.16	44562	720
239922	[필갤] 이탈리아 사진 대량 투척 / GA645zi [52]	키위맛코리안	06.16	7639	31
239921	[싱갤] 일본인이 한국남자를 좋아해서 열등감폭발한 동남아인들 [804]	ㅇㅇ	06.16	67806	680
239919	[이갤] 송지효의 연어초밥.jpg [230]	ㅇㅇ	06.16	44206	84
239917	[상갤] 인사이드 아웃 2에 소심, 까칠이 성우 바뀐 이유 [145]	어텀스나이더	06.16	30604	238
239916	[야갤] 성심당, 대전역 6차도 탈락, 11월에 문 닫나?.jpg [1224]	ㅇㅇ	06.16	33454	126
239914	[포갤] 싱글벙글 산울림의 탄생 [172]	DDII	06.16	22314	205
239911	[스갤] 한국 50억 아파트에 사는 사람들의 삶 ㄷㄷ [1188]	ㅇㅇ(212.102)	06.16	65182	461
239909	[야갤] 12사단 얼차려 사망 사고의 근본적 원인...jpg [734]	시립	06.16	47605	983
239907	[카연] 신이 역사 바꾸는 만화 외전 (11) (이영과 빅토리아) [60]	브소	06.16	14006	60
239906	[야갤] “춥다” vs “덥다”…지하철 ‘냉방 민원’ 하루 3천 건.jpg [1226]	ㅇㅇ	06.16	32689	255
239904	[메갤] 폭염 속 중국학교 근황 [491]	ㅇㅇ	06.16	42205	393
239902	[기갤] 당정 "신생아 특례대출 소득기준 완화…아빠 출산휴가 확대".jpg [382]	ㅇㅇ	06.16	20076	57
239901	[싱갤] 시험문제유출로 난리난 명문지거국 에타 [615]	ㅇㅇ(223.39)	06.16	54240	247
239899	[야갤] 갈수록 심해지는 역 이름 '기현상', "합의 못해".jpg [812]	ㅇㅇ	06.16	39477	357
239897	[카연] 마법소녀기담 ABC 85화 (+여행후기) [45]	존크라운	06.16	11061	59
239896	[야갤] 게임 업계 흔든 '슈퍼계정' 의혹...무너진 '공정 경쟁'.jpg [594]	ㅇㅇ	06.16	40849	328
239892	[대갤] 일본 유명 쇼핑몰 이온에서 칼부림 발생... 여성 한 명 사망 [416]	난징대파티	06.16	32354	187
239891	[싱갤] '상심사' 한 여성.. 슬퍼서 죽는 것이 가능할까? [313]	ㅁㅇㄹ	06.16	30353	168
239887	[안갤] 안철수 "북한 오물풍선, 대북확성기로 효과적인 역공 가능" [1293]	사피엔스	06.16	26724	291
239886	[야갤] 태국여행을 간 관광객, 호텔 방에서 기절초풍.jpg [132]	ㅇㅇ	06.16	35037	85
239884	[싱갤] 싱글벙글 메이드카페 근황...jpg [449]	ㅇㅇ	06.16	71447	728
239882	[야갤] 10대들 사이에서 빠르게 유행중인, 물 단식 다이어트.jpg [646]	ㅇㅇ	06.16	58350	201
239881	[싱갤] 싱글벙글 국토의 대동맥 경부고속도로.jpg [348]	ㅇㅇ(223.39)	06.16	30798	205
239879	[디갤] 꽃사진 , 오늘자 서울 수국 근황 13pics [25]	여행자.	06.16	8827	35
239877	[야갤] "쾅! 폭발음이 들렸다니까", 지진 몰고 온 소리의 정체.jpg [152]	ㅇㅇ	06.16	24137	62
239876	[이갤] 영화감독과 <페르소나> 배우 모음..gif [161]	leeloo	06.16	19703	60
239874	[군갤] "돼지 먹일 사료도 없다". 북한군 내부 문건에 담긴 굶주림 [573]	KC-46A	06.16	35568	195
239872	[야갤] 물로 입 안을 헹궈봤지만, 제주도 아침 아찔한 도로.jpg [296]	ㅇㅇ	06.16	34239	152
239869	[새갤] 신칸센 ICE가 아닌 TGV가 KTX로 선정된 이유 [327]	야스행새쾌속	06.16	22774	252
239867	[싱갤] 훌쩍훌쩍 1978년 실종된 고등학생들 [292]	운지노무스케	06.16	41849	345
239866	[야갤] "이번엔 국가장학금 없어요?", 부러진 사다리에 '날벼락'.jpg [881]	ㅇㅇ	06.16	40693	103
239864	[싱갤] 싱글벙글 2024 대한민국 기후이상증세 [483]	ㅇㅇ	06.16	32558	152
239862	[야갤] '후지산 안 보여요', 민원에 신축 아파트 '충격적 결단'.jpg [506]	ㅇㅇ	06.16	28818	367
239861	[싱갤] 싱글벙글 해킹 당하는 만와 [121]	타원형플라톤	06.16	32804	129
239859	[더갤] 법사위원장 정청래 카드는 ‘뜻밖의 한 수’ [220]	고닉팠	06.16	16705	36
239857	[싱갤] 요즘뜨는 A급 헐리웃 5대 미남....근황..gif [488]	ㅇㅇ(175.119)	06.16	42034	52
239854	[냥갤] 연합뉴스)캣맘 사건 캡쳐 [570]	ㅇㅇ(118.235)	06.16	27095	772
239852	[야갤] 서룰대병원 4곳 내일부터 휴진... 교수 529명 참여 [568]	야떡이	06.16	20029	267