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나고야 도장깨기 여행 2일차 - 나가시마 스파랜드
[시리즈] 나고야 도장깨기 3박4일 · 나고야 도장깨기 여행 1일차 - 나고야성, 나고야역 사실상 메인 컨텐츠로 생각했던 나가시마 스파랜드날씨가 계속 바껴서 고민하다가 아침에 맑길래 바로 스타트했다아침 버스 타려고 간단히 터미널 편의점에서 단백질가득산도 먹음이게 신의 한수였다배부르게 먹었으면 속 안 좋았을듯버스로 약 한시간 정도 갔던거 같음서문쪽에 내려주는데 아홉시 반 오픈이라 타고온 열댓명이서 약간 줄 서서 기다림오픈런 개꿀ㅋㅋ서문에서 들어가니 작아 보이는데 들어와보니 엄청 넓다하지만 어트랙션 이름을 백가지 이상 알고 있는 것같은 분들(나포함)을 따라가면 목표하던 하쿠게이에 도착할 수 있다처음 가더라도 걱정하지 말자이게 날씨 변동+평일이라 그런지 몰라도 사람이 쥰내 없었음첫운행으로 줄도 없이 슉 들어가서 탔음결과만 말하자면 개씹존나재밌음이거 하나 때문에 나고야 다시 올 의향 있음옆에 지나가다 찍은건데 뭔 레일로 개지랄을 해둠그냥 재미 없을 수가 없게 만들었다ㄹㅇ두번째는 당연히 스틸드래곤2000하쿠게이와 다르게 딱 한번만 탔는데...이게 높아도 너무 높음지금 찾아보니 97m라는데 첫 리프트 올라가면서 다들 점점 말이 없어진다그냥 원초적인 공포감이 너무 들어서 더 못 타겠더라오히려 떨어질땐 급하게 안 떨어져서 괜찮았음걍 미친새끼임 이거바로 아크로뱃 타러 감가는 길에 나고야(아님)의 마지막 벗꽃이 이쁘게 흩날려서 좋았다얜 매달려서 타는 코스터인데 운 좋게 맨 앞줄 타서 더 재밌었다나중에 두번째 탈땐 중간이었는데 재미가 반감됐음타기 전엔 별로 안 높아 보여서 낄낄댔는데다리가 걍 공중에 떠서 가니까 존나 무섭고 재밌었음ㅋㅋ미친새끼.배고파져서 먹으러 가기 전에 아라시 타면서 빅4는 다 탔다얘는 자전공전 다 하는 코스터라 밥 먹으면 바로 토할거같음재밌긴한데 너무 짧았음나가시마 한 가운데 있는 곳에서 먹은 야끼소바랑 햄부기약간 떡져있어서 기대 안 했는데 의외로 맛있어서 흡입함포테토도 맛있었는데 근처를 배회하는 참새들이랑 노나먹었다하쿠게이 타러 가는 길에 사람들이 소리지르면서 타는걸 보고 홀린듯 타게된 와일드 마우스망한 놀이공원에 있을법한 비주얼인데몇 미터 되지도 않는데 진짜 선회가 개빨라서 존나 무서웠다레일 사이나 기구 밖으로 날아갈거 같은 공포심을 자극함다 필요없고 하쿠게이 5번 탐일행은 머리 아프대서 마지막 두번은 혼자 탔다ㅋㅋ마무리로 대관람차 타면서 머리좀 식힘코스터만 열번탔는데 다 특색있고 재밌어서나가시마 1박2일 일정 고민해봄스파랜드 니까 당연히 마무리로는 온천 가야지노천탕 실내탕 둘다 무지 크고 많음나중에 부모님 데리고 효도여행 오면 좋겠다는 생각이 든다근데 그럴거면 게로 가겠지ㅋㅋ온천하고 나와서 아1울1렛좀 보다가다섯시쯤 버스 타고 나고야로 돌아옴ㄹㅇ알찬 한나절 코스날씨 좋은 것도 한 몫했다다만 돌아오는건 좀 밀려서 한시간 반정도 걸림저녁은 돈카츠 죠니남자라면 당연히 고기먹어야지밥 장국 고기 다 따로 시키는 시스템임밥 받고 바로 납득했는데향, 찰기, 식감 모두 완벽한 한 그릇이었음보니까 쌀도 따로 파는거같더라돈까스는 가고시마 흑돼지 리브로스돈까스는 말 할 것도 없고접객, 위생, 셰프 카리스마 모두 인상적인 업장이었음2차로 니혼슈 마시러 근처 가자포 갔음뭔 회식을 하는지 자리도 없어서 2시간 제한 오케이하고 앉았다근데 한국인한테 두시간이면 3차 갈 시간인데???배불러서 술발사대로는 모리아와세랑 계란말이만 시켰는데꽤나 정성스럽게 잘 만든 음식들이어서 맛있었음근데 쥬욘다이 서빙해주다 잔을 엎으셨는데 그거 햝을까 말까 고민하다 못 햝음다음에 가면 꼭 햝아야지당연히 한시간 컷하고 나왔다알콜 보충하러 바로 옆에 있는 빈지 감특이하게 루프탑 펍이다당연히 흡연 가능일본 크맥의 희망 WCB이후 취한채로 게임센터 방문해버림우리,동년배,들은...전부,미쿠루,좋,아한다,,~~!이곳에서 우리는 4300엔을 날렸다그래도 앞서 한국어로 유창하게 욕하면서 뽑기하던 샐러리맨 오지상들 구경하는게 재밌었음날린 돈때문에 화나서 어쩔수 없이 돈베이 흡입하고 낸내했다
작성자 : 범한_pantos고정닉
살찌면 간에도 지방이 차곡차곡…심혈관질환 위험↑
간 건강과 체중 감량의 상관관계• 비만은 간에 지방이 축적되는 지방간질환의 주요 원인이며, 이는 간경변 및 간암으로 이어질 수 있다.• 국내 성인의 27.5%가 지방간질환을 앓고 있으며, 특히 비만인 사람에게서 그 비율이 높고 심혈관 질환 위험도 57% 증가한다.• 체중 7% 감량 시 간 내 지방량과 염증 감소, 10% 감량 시 간섬유화 호전 효과가 있으며, 유산소 및 근력 운동과 식단 조절이 중요하다.• 단백질 섭취와 녹황색 채소 섭취는 간세포 재생에 도움이 되지만, 인스턴트 음식, 가공식품, 기름진 음식, 술은 지방간을 악화시킨다.https://n.news.naver.com/mnews/article/056/0011944674
작성자 : ㅇㅇ고정닉
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