야간 건강 씹창나는 이유가 다들 애매하게 살아서

야간 건강 씹창나는 이유가 다들 애매하게 살아서앱에서 작성

편갤러(121.163) 2024.12.26 05:57:55

조회 131 추천 0 댓글 6

야간 건강 씹창 안 나는 법

근무시간 = 오전이라고 생각하기

퇴근시간 = 바로 처자지 말고 낮이라고 생각하기

이런 식으로 24시간 분배를 잘해야 하는데

우리 인간은 그러지 못함

ㄹㅇ 뇌가 "밤에 일하네? 퇴근하면 바로 자야지 ㄱㄱ" 이딴 식으로 가버리니까 몸에 염증 쌓이고 생활패턴 씹창 인식하고 운지하는 거임ㅋㅋ

밤낮 바뀌어도 24시간을 계획있게 짜면 괜찮음

막말로 오전 오후 근무하는 편돌이들이 퇴근하고 바로 자냐고ㅋㅋㅋㅋ

다른 생활도 좀 하다가 씻고 취미생활하고 자지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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