악몽꿀까봐 잠을 못 자 이거 병원가봐야되나

악몽꿀까봐 잠을 못 자 이거 병원가봐야되나앱에서 작성

키미렌

2024.12.14 04:50:36

조회 24 추천 0 댓글 0

좀 트라우마가 있어서 한 2년정도 야간알바만 하고있음

밤에 잠을 못자겠음 트라우마 관련된 악몽을 꿀까봐 걱정되고 불안함

새벽부터 아침, 오후에 쪽잠 늘 1시간,2시간 정도씩 나눠서 자고있음

아직 건강에 이상신호는 안왔는데 이거 정신과가서 수면제같은거 받아야하나 이력 같은거 남을까봐 걱정되어서 못가겠네

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